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O calor está de matar e você só quer um prato refrescante? Então anota, printa ou salva como fazer essa salada tropical

Saiba agora mesmo a melhor forma de se alimentar bem no verão, sem abrir mão de um prato delicioso, cremoso e super refrescante.

O calor está de matar e você só quer um prato refrescante? Então anota, printa ou salva como fazer essa salada tropical

Créditos: Shutterstock

Uma salada saborosa e refrescante é a melhor pedida para os dias quentes do verão. Se você quer continuar com sua alimentação saudável, mas, mesmo assim, sentir um frescor a mais ao fazer uma refeição, vai amar conhecer esta opção deliciosa e bem fácil de fazer.

A receita da influenciadora digital Fê Barone não é muito diferente das saladas normais, com milho, cebola, tomate, repolho, cenoura etc. Mas, seu segredo está no molho incrivelmente saboroso e viciante, que te fará se apaixonar pela salada e ficar doido para querer repetir. Saiba como prepará-lo agora mesmo!

Como fazer salada cremosa e refrescante

Ingredientes

Salada

  • 1/2 repolho grande picado bem fininho
  • 1 cenoura grande ralada
  • 1 cebola roxa picadinha
  • 1 tomate grande picado sem semente
  • 1/2 pacote de azeitonas picadas
  • 1 lata de milho
  • Cheiro verde a gosto
  • 1 pacote de batata palha.

Molho

  • 3c/sopa de maionese
  • 1 pote de iogurte natural
  • 1 + 1/2 c/sopa de mostarda
  • Suco de 2 limões
  • Sal, pimenta do reino e orégano a gosto

Modo de preparo

  1. Pique o repolho, cenoura, cebola roxa, cheiro verde e o tomate;
  2. Misture-os com a azeitona, o milho e a batata palha, em uma tigela grande;
  3. Em outro recipiente, misture maionese, mostarda, iogurte natural, suco de limão, sal, pimenta, orégano e um pouco de azeite;
  4. Derrame o molho na salada, misture bem e leve à geladeira;
  5. Sirva

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