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Salada tropical refrescante

8 4.5
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Preparo
Rendimento 10 porções
Comentários 8

Ingredientes

  • 4 xícaras de repolho picado bem fino (pode usar branco, roxo ou ambos)
  • 2 xícaras de cenoura ralada
  • 2 xícaras de abacaxi picado
  • 2 xícaras de maçã picada (pode usar maçã vermelha, verde ou ambas)
  • 1 lata de milho verde
  • 1 lata de ervilha
  • 1/2 xícara de cebola picada
  • 200g de peito de peru defumado em tiras
  • 100g de queijo prato em tiras
  • 1 e 1/2 xícara de creme de leite sem soro (ou maionese ou iogurte natural)
  • 1 xícara de uvas passas escuras sem sementes
  • sal a gosto

Modo de Preparo

  1. Misture todos os ingredientes e sirva bem gelado, de preferência dentro das cascas do abacaxi (cortar ao meio e retirar a polpa).

PELA WEB

Comentários

  • Boa opção para quem está fazendo regime... super saudavel e Deliciosa!!! Amei ... com certeza farei mais vezes

  • amei!! no lugar do abacaxi coloquei manga rosa e no lugar do frango defumado foi linguiça calabresa ralada e ficou ótimo.

  • amei!! no lugar do abacaxi coloquei manga rosa e no lugar do frango defumado foi linguiça calabresa ralada e ficou ótimo.

  • Gostei, bem simples mais saborosa.

  • vou fazer , eu amo salada ...

  • Nossa perfeita! Comi só a salada com um pernil assado e bem temperado! Aprovadissimo...

  • Deeliciosa!

  • muito bom, eu fiz e minha familia adorou.

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