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Esse chá é ótimo para glicemia, retenção de líquidos e problemas urinários: sempre faço para a minha mãe

Essa erva tem propriedades reconhecidas pelo seu potencial sobre o açúcar no sangue

Esse chá é ótimo para glicemia, retenção de líquidos e problemas urinários: sempre faço para a minha mãe

Você já tomo chá de pata-de-vaca? Pois é uma boa ideia para a sua saúde! (Crédito: Shutterstock)

Um bom chá quentinho é uma delícia para esquentar o corpo em dias frios de inverno, além de ser uma bebida reconfortante, que ajuda a relaxar após um dia estressante. Alguns chás, porém, trazem também benefícios para a saúde!

É o caso do chá de pata-de-vaca, já ouviu falar? A pata-de-vaca é uma planta medicinal, cujo nome científico é Bauhinia forficata. Ela é conhecida por suas folhas que se assemelham à forma de uma pata de vaca, o que lhe dá o nome comum.

Esta planta é nativa da América do Sul e é amplamente usada na medicina tradicional em países como Brasil, Argentina e Paraguai. No Brasil, inclusive, a planta faz parte da Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS (RENISUS) por conta dos seus benefícios!

Benefícios do chá de pata-e-vaca

O chá de pata-de-vaca é um potente “medicamento” natural! Segundo dados da Universidade Federal da Paraíba (UFPB), a pata-de-vaca tem como principal função a sua ação hipoglicemiante, ou seja, na redução da glicemia.

Por isso, ela pode ser usada como parte do tratamento do diabetes mellitus tipo 2, desde que orientado por um profissional de saúde. A ação hipoglicemiante da pata-de-vaca é atribuída a componentes como canferitrina, canferol, trigonelina e β-sitosterol.

Além disso, seus flavonoides, como canferitrina, canferol, rutina e quercetina, também apresentam ação antioxidante, importante para a prevenção do diabetes.

Essa espécie vegetal possui outras atividades benéficas para a saúde, como:

  • Ação anti-inflamatória
  • Ação antimicrobiana
  • Efeito diurético
  • Potencial antioxidante

Esse potencial diurético, por exemplo, é ótimo para quem sofre com retenção de líquidos. A pata-de-vaca realmente possui essas propriedades diuréticas, o que significa que ela pode ajudar a aumentar a produção de urina, eliminando o excesso de líquidos do corpo.

Isso também é importante para quem tem que lidar com problemas urinários. Devido às suas propriedades diuréticas, o chá-de-pata de vaca pode ajudar a melhorar a função renal e promover a limpeza do trato urinário, o que pode ser benéfico para pessoas com infecções urinárias ou outros problemas urinários.

Legal, né? Mas atenção: embora o uso da pata de vaca seja comum na medicina tradicional, é importante lembrar que os estudos científicos ainda estão em andamento para confirmar todos esses benefícios.

Além disso, o consumo do chá deve ser feito com cautela, especialmente para pessoas com condições médicas preexistentes ou que estão tomando outros medicamentos. É sempre aconselhável consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento com ervas.

Como fazer chá de pata-de-vaca?

Preparar o chá de pata-de-vaca é muito fácil, basta seguir esse passo a passo simples:

  • Ferva 1 litro de água
  • Adicione 1 colher de sopa de folhas secas de pata-de-vaca
  • Deixe ferver por 5 a 10 minutos
  • Coe e deixe esfriar um pouco antes de beber

Como vimos, tomar esse chá regularmente pode ajudar a lidar com seus problemas de glicemia, retenção de líquidos e urinários. No entanto, lembre-se que é importante monitorar a resposta do corpo e ajustar o consumo conforme necessário com a ajuda de um profissional da saúde.

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