O que acontece com a mulher se beber esse suchá para libido todos os dias pela manhã?

Publicado em 29/09/2024 às 08:41

Por Clarice Muniz | Redatora

Sou jornalista e assessora de imprensa especializada em conteúdos de saúde e bem-estar. Adepta da comida de verdade, costumo preparar as minhas refeições diariamente, seguindo as recomendações de cuidados e saúde de especialistas. Sou fã de pimenta. Se você não curte comida picante, não se arrisque em tirar uma provinha da minha panela.

Nutricionista ensina um chá poderoso com poucos ingredientes e garante resultados surpreendentes

O que acontece com a mulher se beber esse suchá para libido todos os dias pela manhã? — Aprenda o passo a passo desse suchá para melhorara a libido (Foto: Shutterstock; destaques: banco de imagens Canva)

Muitas mulheres reclamam de sintomas incômodos no climatério - período que antecede à menopausa -, e a redução da libido é, muitas vezes, uma das questões mais incômodas. Alguns alimentos podem ajudar a ailviar os sintomas da menopausa e também podem ajudar a melhorar a libido.

De acordo com a nutricionista Patricia Augstroze (@patinutri) algumas especiarias são verdadeiras aliadas nesse processo. É o caso do feno-grego, conhecido por aumentar o desejo sexual de homens e mulheres através da ingestão do chá e da conhecida maca peruana.

"A gente tem algumas plantas muito interessantes, o feno-grego que é uma planta incrível. Essa receitinha de suchá é ótima para libido", afirma.

Aprenda uma receita de suchá deliciosa para aumentar a libido

A nutricionista afirma que a bebida é saborosa e explica por que ela é muito eficiente: "É gostosinha porque a melancia é uma delícia! Se fizer uso disso todo dia logo de manhã, como uma opção de café da manhã ou no meio da manhã, você vai aumentar a sua vasodilatação e a sua motivação melhora."

Com a melhora da energia, você também vai melhorar a sua libido, ressalta a especialista. Confira o passo a passo da receita!

Ingredientes:

1 fatia de melancia (incluindo a parte branca)
1 colher de chá de feno-grego em pó
1 colher de chá de maca peruana
Um pouquinho de funcho

Modo de preparo:

O preparo da receita é bastante simples. Mas a especialista explica o poder dos ingredientes que serão adicionados ao liquidificador, como é o caso da parte branca da melancia: "Ela tem citrulina, que faz vasodilatação, um aspecto interessante para lubrificar."

A maca peruana traz muitos efeitos interessantes ao corpo feminino. "Ela aumenta a motivação da mulher na menopausa", acrescenta.

A dica para acrescentar o funcho - que não é necessariamente erva-doce -, é fazer um chá primeiro e depois adicionar aos demais ingredientes. Em seguida, é só bater tudo e se servir.