Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

'Fruta não é lanche da tarde': nutricionista faz alerta e aponta o que comer nesse horário
Entenda por que especialista não indica consumir frutas no lanche da tarde e veja as dicas com melhores opções.

Páprica: para que serve, os benefícios e como usar nas receitas

Bierfest em Brusque/SC terá quase 100 tipos de chope para degustação e horários com entrada gratuita; confira!
Música boa, cerveja de primeira e gastronomia de dar água na boca entre os dias 21 e 23 de março.

Kitkat de mate com limão? E de caipirinha? Os sabores cariocas existem e estarão na primeira loja da KitKat no Rio!
Loja conceito KikKat Chocolatory chega ao Rio na quinta-feira, 21 de março

Dieta do Tiktok rica em proteína pode causar doenças cardiovasculares GRAVES, segundo novo estudo
Pesquisadores da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, publicaram resultado de pesquisa sobre consumo exagero de proteínas

O que os cientistas estão fazendo para SALVAR A BANANA nos campos agrícolas?
A ciência está com um papel fundamental para evitar que pragas e fungos coloquem a banana em risco de extinção. Entenda!

Por conter gás carbônico, assim como os refrigerantes, a água com gás faz mal?
Entenda se a água com gás faz mal à saúde e se vale a pena manter o consumo dessa bebida regularmente.

Refrigerante zero causa dano no cérebro? Nutróloga responde e detalha como a bebida atrapalha o emagrecimento
Mesmo sem açúcar adicionado, a bebida pode prejudicar sua saúde, revela nutróloga. Confira em detalhes na matéria a seguir:

21 especiarias para sempre ter na despensa, segundo nutróloga
Saiba onde usar e obter benefícios dessas 21 especiarias, capazes de tornar diferente receitas ainda mais saudáveis e saborosas

Brócolis ainda mais poderoso: a descoberta de um novo benefício do vegetal está movimentando a ciência
Pesquisa desenvolvida por cientistas australianos descobriu que o brócolis possui um composto anticâncer que ajuda a reduzir os riscos de AVC e diminuir o colesterol.

Comer alimentos ricos em amido à noite faz você ganhar peso?
O amido é um tipo de carboidrato encontrado em alimentos de origem vegetal. O nutriente é muito importante para a saúde, mas muitas pessoas acreditam que consumi-lo à noit1

Mousse de chocolate crocante SEM AÇÚCAR é muito chocolatudo e leva apenas 4 ingredientes
Que tal comer um mousse de chocolate com toque crocante e sem açúcar? Descubra essa delícia!

O que é realmente a tilápia? Nutricionista diz se o peixe deve ou não ser consumido
A tilápia faz parte de uma alimentação saudável ou não? Venha descobrir!

21ª Espírito Santo Restaurant Week tem mais de 30 estabelecimentos participantes; veja a lista!
Evento vai de 14 de março a 5 de abril, com menus a partir de R$54.

Shows nacionais, rodeio e competições na 48ª Festa do Peão de Boiadeiro de Colorado; confira!
Considerado um dos maiores rodeios do país, o evento vai de 15 a 24 de março, no Paraná.

Esses alimentos industrializados não respeitam o limite de sódio e são uma bomba de sal, segundo dados da Anvisa
Novo relatório divulgado pela Agência de Vigilância Sanitária mostra que 60% dos alimentos estão acima da quantidade limite

Por que cientistas chineses indicam ferver água da torneira?
Pode parecer uma resposta óbvia, mas existem alguns motivos extras para levar a sério essa prática.

12 atitudes na dieta para mulheres que sofrem com candidíase de repetição, segundo nutricionista
Especialista afirma que algumas mudanças na alimentação podem te ajudar a amenizar o problema.

Benefícios de comer com as mãos: nutricionista revela vantagens surpreendentes do hábito inusitado
Nutricionista revela vantagens de dispensar os talheres e comer com as mãos: você certamente não imaginava!

O que comer junto com a creatina para ter melhor resultado com o suplemento? Veja o que diz a ciência
Essa é a combinação perfeita de alimentos para o seu corpo ter melhores resultados com o uso da creatina.

Quais são os benefícios do suco de melancia com limão?
Esse suco de melancia com limão é recheado de nutrientes! Veja como ele pode ser benéfico para a sua saúde!

Aniversário de Santo Antônio do Jardim/SP: feira gastronômica, jogos, shows gratuitos e mais
Apresentação gratuita da Esquadrilha da Fumaça também está confirmada!

Benefícios do vinagre de maçã na perda de peso: é isso que acontece com o seu corpo se você consumir uma colher de sopa de manhã, segundo estudo
Pesquisadores libaneses descobriram que propriedades do vinagre de maçã acelera o emagrecimento e controla o nível de colesterol e açúcar no sangue.

TAPIOCA NÃO É LOW CARB: entenda de uma vez por todas por que a farinha não serve para quem precisa controlar a glicemia
Entenda por que essa não é uma boa opção para quem precisa controlar o açúcar no sangue.

Sabia dessa? 5 benefícios de comer sentado no chão, segundo nutricionista
Sabia que trocar a mesa pelo chão na hora das refeições pode te garantir qualidade alimentar? É o assegura especialista em nutrição!



