Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Suco de cenoura turbina perda de peso e é anti-inflamatório: conheça os benefícios do vegetal e como potencializar a bebida
A cenoura tem compostos nutritivos que ajudam a desinflamar o corpo, além de ser rica em vitaminas e fibras
"Sou especialista em perda de peso e é por isso que nunca compro queijo ralado"
Especialista revela uma boa tática para não atrapalhar a dieta com esse tipo de queijo e garante que funciona!
Airfryer não é chapa de boteco: tem que limpar entre um alimento e outro ou você pode ficar doente
Especialista alerta os adeptos da fritadeira de ar e orienta sobre alguns cuidados essenciais de limpeza no dia a dia
O que ninguém te contou sobre suco detox e seus possíveis benefícios à saúde; vale mesmo a pena consumir a bebida?
Sucos detox não desintoxicam o corpo, apenas fornecem recursos para que o organismo consiga eliminar as toxinas naturalmente.
Esses são os usos da casca de banana que você não conhecia: aproveite a fruta de todas as formas possíveis
A casca de banana pode ter vários usos surpreendentes e úteis. Veja algumas maneiras de aproveitar essa parte da fruta e evitar desperdícios.
Descubra como este chá pode ajudar a combater a retenção de líquido
Beba esse chá todos os dias, regule os rins e não sinta mais o incômodo inchaço da retenção de líquido
Nem aveia, nem feijão: esta semente é rica em fibras e uma grande aliada da saúde do intestino
Conheça a semente que oferece mais fibras que a aveia e ainda auxilia na saúde cardiovascular e dos ossos
É isso que acontece com o seu corpo quando você come abacate todos os dias
Você vai se surpreender ao descobrir como o abacate age no corpo humano
Gengibre fermentado no mel pra comer puro ou dar um sabor único aos pratos e saladas: receita é muito simples e dura 3 meses fora da geladeira
Chef ensina o passo a passo da receita e esclarece principais dúvidas sobre o preparo do gengibre fermentado no mel
Adeus ao atum enlatado: essas são as pessoas que devem eliminar o peixe da dieta agora, segundo revista médica
Novo estudo mostra que altos níveis de mercúrio em atum são difíceis de serem filtrados por algumas pessoas
Benefício ou mito: o que NÃO é verdade sobre o consumo frequente de água com limão
A mistura é bem famosa por seus ditos benefícios - mas o que será MITO e o que será VERDADE?
Vila Velha/ES celebra 489 anos com programação gratuita para todos os gostos
Festividades incluem desfile cívico-militar, festival musical e eventos culturais a partir do dia 22 de maio
Muita proteína, mais músculos? O que acontece com o seu corpo se ingerir mais de 3g por dia e não for um atleta, segundo a ciência
Será que quanto mais proteína você come, mais forte você fica ou tem um limite?
Esta barraca de tacos mexicanos acaba de ganhar uma estrela Michelin e só serve 4 coisas
'Há um motivo pelo qual o El Califa de León perdura há mais de meio século', explica o guia Michelin em seu site
Finalmente um truque para manter o manjericão fresco por mais tempo; faça isso e a erva será conservada por semanas
Você precisa colocar esse método em prática a partir de agora se deseja garantir que o manjericão mantenha o frescor por mais tempo.
Tudo que você precisa saber sobre carboidrato para escolher os melhores alimentos (e ignorar os carbos ruins!)
Aprenda a diferenciar os carboidratos na sua dieta e faça escolhas inteligentes para tirar melhor proveito dos seus nutrientes
Afinal, chá é melhor do que café? Entenda se uma bebida é mais saudável do que a outra
Descubra qual dessas bebidas pode ser a melhor opção para a sua saúde e bem-estar com base em estudos.
É temporada de pinhão! Esses são os benefícios de consumir a quantidade certa do alimento típico do outono
Comer pinhão pode ajudar na saúde de várias partes do corpo, mas é preciso ter cuidado com o limite diário
3 passos simples para desidratar ervas na airfryer (se guardar direitinho dura até 6 meses!)
Que tal aprender a como ter ervas perfeitas para temperar diferentes pratos em questão de minutos? Veja os 3 passos simples para este preparo.
Minha sogra me contou por que refoga o alho e a cebola com óleo de abacate no lugar do azeite, não acreditei no sabor do molho do macarrão!
Descubra os melhores motivos para adicionar o óleo de abacate no preparo das suas refeições!
"O melhor dos mundos é...": entenda por que é uma grande furada substituir o açúcar refinado pelo mascavo e o que fazer
Será que o açúcar mais saudável é mesmo o mascavo? Nutricionista faz alerta importante!
Água de limão: como fazer e quais são os benefícios da bebida, segundo a ciência
Essa bebida é superpoderosa para a sua saúde e tem diferentes formas de preparo!
Barra de proteína caseira: 4 formas para fazer as suas próprias receitas
Uma barrinha de proteína pode ser uma opção super saudável para um lanche, mas já pensou em fazer a sua própria? Com estas 4 formas isso será poss&iac1
2ª Festa do Pinhão de Guaratinguetá/SP terá três dias de programação gratuita
Diversão, comida típica e muita música no Pátio da Cooperativa Serramar.
Veja o que este cardiologista come no café da manhã para cuidar do seu coração todos os dias
O café da manhã é um momento apreciado por muitos e é importante para um bom dia, mas as escolhas comuns tendem a ser bem doces, podendo botar em perigo a nossa sa&ua1