Estilo de vida

Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

Aqui estão as 6 regras de Harvard para cuidar do cérebro e melhorar a memória aos 50 anos ou mais
clock iconEm 12/05/2024 às 11h49

Aqui estão as 6 regras de Harvard para cuidar do cérebro e melhorar a memória aos 50 anos ou mais

 Nutricionista e psiquiatra de Harvard, Uma Naidoo sugere seis etapas importantes para a alimentação de quem quer manter a saúde cerebral em dia.

Mars se une a cientistas para que o chocolate não acabe até 2050: como a dona do Twix e Snickers pode evitar o fim do cacau no mundo
clock iconEm 12/05/2024 às 09h21

Mars se une a cientistas para que o chocolate não acabe até 2050: como a dona do Twix e Snickers pode evitar o fim do cacau no mundo

Mudanças climáticas estão colocando as plantações de cacau em risco para os próximos 30 anos. No entanto, uma iniciativa da Universidade da Califórnia1

Pare de comer suas emoções: 9 passos para engolir comida (e não sentimentos!)
clock iconEm 12/05/2024 às 09h03

Pare de comer suas emoções: 9 passos para engolir comida (e não sentimentos!)

Sente que desconta suas emoções na comida? Veja nove dicas fundamentais para repensar esse hábito

O que acontece com o corpo da mulher que toma suco de limão menstruada? Efeitos são surpreendentes!
clock iconEm 12/05/2024 às 08h55

O que acontece com o corpo da mulher que toma suco de limão menstruada? Efeitos são surpreendentes!

O suco de limão faz bem ou mal durante o período menstrual? Entenda de uma vez por todas essa questão

Quase ninguém sabe, mas é por isso que os restaurantes japoneses sempre servem gengibre com os sushis e sashimis
clock iconEm 11/05/2024 às 11h55

Quase ninguém sabe, mas é por isso que os restaurantes japoneses sempre servem gengibre com os sushis e sashimis

Você tem o hábito de comer o gengibre servido junto com os sushis e sashimis? Entenda a REAL função deste alimento na culinária japonesa!

O que acontece com seu corpo se você ficar um único dia sem comer carne: especialistas alertam
clock iconEm 11/05/2024 às 11h13

O que acontece com seu corpo se você ficar um único dia sem comer carne: especialistas alertam

Novo estudo revela resultado surpreendente e autores sugerem 'um método simples e acessível' como forma de contornar o problema

Por que o vinho tinto pode causar dor de cabeça? A ciência tem a resposta, após anos estudando a bebida
clock iconEm 10/05/2024 às 18h23

Por que o vinho tinto pode causar dor de cabeça? A ciência tem a resposta, após anos estudando a bebida

Substância presente no vinho tinto pode ser a explicação que você precisava para entender por que uma taça já é capaz de causar dor de cabeça

Poucos sabem por que NÃO é bom comer chocolate à noite - e não é porque engorda
clock iconEm 10/05/2024 às 16h21

Poucos sabem por que NÃO é bom comer chocolate à noite - e não é porque engorda

 Se você é uma daquelas pessoas que não abre mão daquele pedaço de chocolate antes de ir para a cama? Isso não é uma boa ideia se quiser acordar c1

Amêndoa, nozes ou pistache: qual é a nut com mais benefícios à saúde, segundo a ciência
clock iconEm 10/05/2024 às 15h33

Amêndoa, nozes ou pistache: qual é a nut com mais benefícios à saúde, segundo a ciência

Saiba o que torna cada tipo mais interessante em termos nutricionais e descubra qual delas é melhor para a sua saúde

Dia das Mães diferente em Brasília: Parque da Cidade terá Pôr do Sol Musical
clock iconEm 10/05/2024 às 13h43

Dia das Mães diferente em Brasília: Parque da Cidade terá Pôr do Sol Musical

Evento acontecerá a partir das 16h, no dia 12 de maio.

O benefício de consumir meia colher de sopa de azeite de oliva por dia é surpreendente!
clock iconEm 10/05/2024 às 11h59

O benefício de consumir meia colher de sopa de azeite de oliva por dia é surpreendente!

Poucos sabem, mas apenas meia colher de azeite por dia pode causar um efeito surpreendente na sua saúde! Venha descobrir!

Bebida matinal da Bruna Marquezine: há 8 anos tomo essa mistura com limão todos os dias, desde que a atriz ensinou a receita
clock iconEm 10/05/2024 às 09h42

Bebida matinal da Bruna Marquezine: há 8 anos tomo essa mistura com limão todos os dias, desde que a atriz ensinou a receita

Descubra as vantagens dessa mistura feita pela atriz - fácil e com ingredientes acessíveis, ela pode ser facilmente replicada. 

Nem carne, nem lentilhas: alimento raramente consumido no Brasil tem 10 vezes mais ferro do que o bife
clock iconEm 10/05/2024 às 09h23

Nem carne, nem lentilhas: alimento raramente consumido no Brasil tem 10 vezes mais ferro do que o bife

A ciência descobriu recentemente que um alimento de origem animal - mas pouco consumido no Brasil - pode ser um aliado poderoso. 

20 alimentos para exterminar o seu monstro de açúcar interior que parece indomável
clock iconEm 10/05/2024 às 05h57

20 alimentos para exterminar o seu monstro de açúcar interior que parece indomável

Veja lista de alimentos estratégicos sugeridos por especialistas para reduzir drasticamente o seu desejo por doces

"Fast good": o que sabemos da inauguração da rede de lanches 100% vegetal de Xuxa nessa sexta
clock iconEm 09/05/2024 às 18h30

"Fast good": o que sabemos da inauguração da rede de lanches 100% vegetal de Xuxa nessa sexta

Comida vegana também é uma delícia. Conheça a rede de lanchonete de comidas veganas da Xuxa com lanches e bebidas funcionais. 

Como conseguir comida fresca toda vez que você vai ao McDonald's, segundo esse ex-funcionário que trabalhou por 10 anos na rede
clock iconEm 09/05/2024 às 16h00

Como conseguir comida fresca toda vez que você vai ao McDonald's, segundo esse ex-funcionário que trabalhou por 10 anos na rede

Ex-funcionário do McDonald's ensina truque para conseguir um lanche com comidas frescas feitas na hora. 

Lotes de detergente Ypê suspensos: entenda riscos à saúde e saiba como identificar os produtos danificados
clock iconEm 09/05/2024 às 13h00

Lotes de detergente Ypê suspensos: entenda riscos à saúde e saiba como identificar os produtos danificados

Anvisa suspende lotes de detergente Ypê devido risco de contaminação biológica. 

"Lactose causar desconforto é nem de longe o maior dos problemas": médico choca ao listar malefícios do leite de caixinha
clock iconEm 09/05/2024 às 12h17

"Lactose causar desconforto é nem de longe o maior dos problemas": médico choca ao listar malefícios do leite de caixinha

O consumo excessivo do leite industrializado pode causar alguns danos para a saúde. Descubra quais!

São Paulo recebe mais de 10 feiras de artesanato em comemoração ao Dia das Mães; veja endereços!
clock iconEm 09/05/2024 às 11h58

São Paulo recebe mais de 10 feiras de artesanato em comemoração ao Dia das Mães; veja endereços!

Feiras estão distribuídas entre as Zonas Norte, Leste, Oeste e Centro da cidade.

É com esse ingrediente que os japoneses mantêm seus cérebros jovens é pouco consumido no Brasil
clock iconEm 09/05/2024 às 11h19

É com esse ingrediente que os japoneses mantêm seus cérebros jovens é pouco consumido no Brasil

Resultados de estudo recente com o condimento são promissores para a preservação da função cognitiva

Oficinas, apresentações artísticas e artesanato na véspera do Dia das Mães em Londrina/PR
clock iconEm 09/05/2024 às 11h03

Oficinas, apresentações artísticas e artesanato na véspera do Dia das Mães em Londrina/PR

Veja os detalhes da Feira Flua Cultura, que acontece no dia 11 de maio, com entrada gratuita.

Os benefícios das verduras verde-escuras: descubra por que você comer um desses alimentos todos os dias
clock iconEm 09/05/2024 às 10h45

Os benefícios das verduras verde-escuras: descubra por que você comer um desses alimentos todos os dias

Descubra as vantagens de incluir esses alimentos em sua alimentação diária: nutricionista explica benefícios e opções de como consumi-los. 

Nem nozes, nem avelãs: esse é o fruto seco que reduz o açúcar no sangue e você consome menos do que gostaria
clock iconEm 09/05/2024 às 09h14

Nem nozes, nem avelãs: esse é o fruto seco que reduz o açúcar no sangue e você consome menos do que gostaria

 Um estudo recente relaciona o efeito desta oleaginosa a um equilíbrio nos níveis de açúcar, o que é muito importante, especialmente em casos de diab1

Esse TIPO DE CARBOIDRATO é essencial para uma dieta saudável; descubra qual e como consumir
clock iconEm 08/05/2024 às 19h36

Esse TIPO DE CARBOIDRATO é essencial para uma dieta saudável; descubra qual e como consumir

'Os carboidratos são uma parte importante de uma dieta saudável', afirma nutricionista ao revelar qual o tipo deve ser incluído em uma dieta saudável 

Os brasileiros estão deprimidos e o motivo pode estar no seu prato: entenda alerta feito por cientistas da USP em novo estudo
clock iconEm 08/05/2024 às 18h30

Os brasileiros estão deprimidos e o motivo pode estar no seu prato: entenda alerta feito por cientistas da USP em novo estudo

Estudo feito por pesquisadores da USP aponta que consumo excessivo de ultraprocessados está relacionado à manifestação de sintomas depressivos. 

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