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Doritos saudável feito com um ingrediente inusitado é o petisco perfeito para comer durante a dieta

Você também ama doritos mas não o inclui na sua dieta por conta das calorias? Veja agora uma alternativa saudável que pode ser perfeita para você!

Doritos saudável feito com um ingrediente inusitado é o petisco perfeito para comer durante a dieta

Créditos: Shutterstock

Doritos é um dos salgadinhos mais deliciosos e é perfeito para servir como um bom aperitivo e até um lanchinho. No entanto, sabemos que esses industrializados contam com muitas calorias e gorduras, por isso é importante evitá-los. Para a sua felicidade, encontramos uma receita saudável desse salgadinho que fica super crocante e saborosa.

O influenciador digital João Pedro, do perfil Receita em casa oficial, ensinou a melhor forma de preparar esse lanchinho e é super fácil e rápido, além de garantir um resultado delicioso. Para a surpresa de muitos, ele usa cebola na sua massa e substitui a farinha de milho por aveia. Veja!

Como preparar doritos saudável

Ingredientes

  • 1 cebola
  • 1 colher de chá de Chimichurri
  • 1 colher de chá de páprica
  • Meia colher de chá de sal
  • Farinha de aveia até dar o ponto

Modo de preparo

  1. Triture a cebola no liquidificador;
  2. Acrescente o Chimichurri, páprica e sal;
  3. Vá colocando a farinha de aveia aos poucos até ficar bem firma e não grudar nas mãos;
  4. Espalhe a massa em uma mesa com farinha de aveia por baixo e desenrole até ficar na espessura de 0,5 cm;
  5. Com um cortador de pizza, divida a massa em quadrados e corte-os na diagonal para formar triângulos;
  6. Mergulhe o triângulo na água, passe na páprica e leve à air fryer a 200ºC por aproximadamente 8 minutos;
  7. Sirva

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