
Esse biscoito salgadinho cabe na dieta e as crianças podem comer à vontade. (créditos: Reprodução/Instagram @
Biscoito salgadinho é o tipo de guloseima que as crianças adoram ( e os adultos também). No entanto, o que esses produtos têm de gostosos, eles têm de prejudiciais à saúde, principalmente se forem consumidos com frequência. Foi pensando nisso, que o chef de cozinha e influenciador Edu Gomes Lima resolveu criar uma versão saudável desses petiscos para que suas filhas pudessem comer à vontade.
Em um vídeo postado no seu Instagram, o cozinheiro compartilhou o passo a passo de uma receita de salgadinho caseiro feita apenas com ingredientes naturais. Claro que o TudoGostoso foi correndo experimentar esse petisco e podemos dizer que é realmente uma delícia. Diria que é até melhor que os biscoitos industrializados que encontramos para vender no mercado. O melhor de tudo é que o preparo é bem simples e fica pronto em menos de 30 minutos. Vem aprender a fazer!
Receita de biscoito salgadinho saudável
Ingredientes:
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de goma pronta de tapioca
- 40g de parmesão
- Sal a gosto
Modo de preparo:
- Em uma tigela, misture os ovos, a tapioca, o parmesão e o sal. Bata tudo com o auxílio de um batedor de arame até formar uma mistura homogênea e amarelada.
- Despeje uma porção da massa em uma frigideira e deixe cozinhar até firmar. É basicamente o mesmo processo de fazer uma panqueca. Quando um lado estiver firme, vire e cozinhe o outro até dourar.
- Assim que a massa estiver firme dos dois lados, espere esfriar uns 2 minutos e corte pedaços do tamanho e formato que você quiser.
- Leve os pedaços da massa para assar na airfryer preaquecida a 200°C por 8 minutos. Na metade do tempo, dê uma sacudida no cesto para assar os dois lados dos salgadinhos. Outro detalhe importante é não sobrepor os pedaços para garantir a circulação do ar e cozimento uniforme.
- Quando os pedaços estiverem bem dourados e crocantes, retire da airfryer e sirva.
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