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Delicioso, viciante e pronto em 8 minutos: esse é o salgadinho que faço para os meus filhos, uma receita na airfryer saudável e fácil!
Jéssica AntunesPor  Jéssica Antunes  | Redatora

Jornalista apaixonada pelo universo gastronômico. Aprendi a cozinhar de verdade (com panela de pressão e tudo) depois de sair da casa dos meus pais para estudar. Desde então, amo experimentar sabores, conhecer novas culinárias e me arriscar em receitas diferentes.

Salgadinho crocante e feito com apenas 4 ingredientes, perfeito para lanches rápidos e sem culpa

Delicioso, viciante e pronto em 8 minutos: esse é o salgadinho que faço para os meus filhos, uma receita na airfryer saudável e fácil!

Esse salgadinho crocante de tapioca faz sucesso aqui em casa e some em segundos! (Foto: reprodução @foodmarkersbr)

Quem disse que salgadinho precisa ser cheio de conservantes e gorduras ruins? Essa receita caseira é uma alternativa mais saudável, fácil de preparar e fica pronta em menos de 10 minutos. Feito com tapioca e parmesão, ele é crocante, saboroso e perfeito para substituir os snacks industrializados na lancheira das crianças (ou no seu lanche da tarde).

Ingredientes

  • 2 ovos
  • 2 colheres (sopa) cheias de goma pronta de tapioca
  • 40g de queijo parmesão ralado
  • Sal a gosto

Modo de preparo

Misture os ingredientes: em uma tigela, adicione os ovos, a goma de tapioca, o queijo parmesão e o sal. Mexa bem até formar uma massa homogênea.

Cozinhe na frigideira: despeje a massa em uma frigideira aquecida e tampe. Cozinhe em fogo baixo até que fique firme.

Corte em pedaços: retire a massa da frigideira e corte em quadradinhos do tamanho desejado.

Doure na airfryer: pré-aqueça a airfryer a 200°C e leve os quadradinhos para assar por 8 minutos, ou até ficarem crocantes.

Sirva e aproveite!

Dicas para deixar o salgadinho ainda mais gostoso

Quer mais crocância? Deixe mais 2 minutinhos na airfryer até dourar bem.

Dá para variar os sabores! Experimente adicionar orégano, páprica ou pimenta-do-reino na massa.

Sem airfryer? Asse no forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 15 minutos, virando na metade do tempo.

Essa receita não leva farinha de trigo, não contém conservantes e pode ser feita sempre que bater aquela vontade de beliscar algo gostoso. Leve, saudável e irresistível!


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