Aprenda a cortar laranja de um jeito simples e prático. (créditos: Shutterstock)
Existe uma ideia de que comer laranja é sinônimo de se sujar. Inclusive, muitas pessoas evitam consumir a fruta fora de casa por causa da bagunça que ela causa. Suco escorrendo pelas mãos, os gominhos grudando no nosso rosto, dificuldade na hora de morder. É realmente complicado e nada prático. Mas você sabia que é possível comer laranja sem se sujar? É só cortar a fruta em fatias. Inclusive, essa é uma ótima dica para aproveitar ao máximo a polpa da laranja, tanto para consumo in natura, como na hora de incluir o alimento em alguma preparação.
Se você não sabe como cortar a laranja em fatias, não se preocupe porque temos um truque fácil que pode te ajudar. Nós pegamos a dica da criadora de conteúdo Natalia Queiroz (@queiroznah) que ensinou o passo a passo no seu Instagram. É bem simples e rápido. Confira!
Como cortar laranjas em fatias: truque simples para aproveitar a polpa da fruta ao máximo
Para cortar a laranja em fatias, comece cortando as extremidades da fruta (o topo e a base). Em seguida, faça um corte bem no meio da fruta, mas sem ir até o fim. Depois, é só abrir e aproveitar as fatias. Você vai perceber que os pedaços vão sair como se fossem gominhos de tangerina. Depois, é só aproveitar a fruta por completo sem se sujar. Se você ainda ficou com dúvidas, dê play no vídeo abaixo para entender melhor.
Você também pode cortar as extremidades da laranja e depois cortar em 8 partes de cima para baixo, mas sem chegar ao fim. Depois é só abrir a fruta com cuidado, como se fosse uma tangerina. Pronto! Agora você tem fatias de laranja prontas para serem servidas. O bom de comer a fruta em fatias é que você consegue aproveitar melhor o seu suco e o bagaço, parte que possui quase 100% das suas fibras.
Corte a laranja somente na hora que for consumir a fruta, pois a vitamina C e suas propriedades antioxidantes são muito sensíveis e oxidam rapidamente quando expostas ao ar.
Como consumir laranja?
A recomendação diária de consumo de laranja in natura é de uma a duas unidades por dia. Além de serem deliciosas, a fruta também excelente fonte de vitamina C, fibras e outros nutrientes importantes para a saúde. A laranja pode ser consumida forma de suco ou em diversas preparações, desde bolos, geleias, sobremesas e até marinadas para carnes.
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