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Receita vegana rápida de fazer para uma ceia de natal inclusiva
JoannaPor  Joanna  | Redatora

Quem a vê assumindo o papel de chef nas viagens com os amigos não imagina que a Joanna descobriu o seu talento com as panelas reproduzindo receitas do Instagram e TikTok. Tornou-se expert em receitas na prática e, agora, também é a grande responsável pelas sobremesas nos almoços em família

Inove na ceia de Natal com esta saborosa torta de berinjela. Prato é totalmente vegano e promete deixar seus convidados com água na boca. 

Receita vegana rápida de fazer para uma ceia de natal inclusiva

Torta de berinjela é opção vegana para a ceia de natal. (créditos: Shutterstock)

Quando falamos em pratos para servir no Natal, a primeira coisa que vem à nossa mente são preparos clássicos como o peru assado, tender, salada de bacalhau e salpicão de frango. Mas você já parou para pensar como deve ser a ceia de alguém que não consome alimentos de origem animal? Se a sua mente logo imaginou uma mesa só de saladas, saiba que existem inúmeras receitas veganas que podem deixar sua noite natalina ainda mais saborosa. É o caso desta torta de berinjela com tomate. Ela é tão deliciosa que até quem não é vegano vai querer experimentar. Confira o passo a passo a seguir. 

Receita de torta de berinjela com tomate seco: prato vegano é uma ótima escolha para inovar na ceia de Natal 

Ingredientes: 

Massa

  • 350 g de farinha de trigo
  • 1 xícara de óleo vegetal
  • ½ xícara de água fervente
  • 1 colher de chá de fermento químico
  • 1 pitada de sal

Recheio 

  • 2 berinjelas 
  • 2 dentes de alho
  • 2 tomates 
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Azeitonas pretas

Modo de preparo: 

Para a massa

  • Para preparar a massa da torta, comece peneirando a farinha de trigo e o sal. Depois, junte os outros ingredientes e misture com as mãos até formar uma massa homogênea. 
  • Se perceber que a massa ficou muito grudenta, salpique um pouco mais de farinha até que ela solte completamente das mãos. 
  • Cubra a massa com filme plástico e deixe descansar na geladeira por 20 minutos. 
  • Abra a massa em uma forma untada e asse em forno preaquecido a 200°C por cerca de 20 minutos.

Para o recheio 

Corte uma berinjela em rodelas e outra em cubinhos e deixe em recipiente com água e sal por cerca de 30 minutos. Esse processo é importante para retirar o gosto amargo do legume.

Em uma panela, refogue a cebola picada e o alho no azeite. Quando a cebola estiver douradinha, acrescente somente a berinjela cortada em cubinhos. Misture para incorporar. 

Acrescente o recheio por cima da massa e finalize com os tomates secos e a beringela cortada em rodelas. Leve para assar em forno preaquecido a 180°C por 20 minutos. 

Se você gostou da nossa sugestão de torta de berinjela, com certeza vai adorar outras receitas veganas do TudoGostoso. Há opções de entradas, saladas, acompanhamentos, sobremesas e pratos principais irresistíveis. 

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