Tome apenas uma colher disso todos os dias e acabe com a candidíase, garante médico

Saiba como o óleo de coco pode ajudar no tratamento da candidíase. Infecção ocorre devido desequilíbrios na flora vaginal causado por fungos.  

Própolis além da imunidade: como o fitoterápico ajuda no emagrecimento e na compulsão por doces. Veja os benefícios!

Entenda o que é própolis e por que é importante consumir diariamente para fortalecer a saúde.

Descubra a ordem certa de comer os alimentos para emagrecer: estudo revela sequência estratégica

Estudo aponta como a ordem dos alimentos influencia no processo de emagrecimento.

Por que o suco de batata-doce virou item obrigatório na dieta para emagrecer? Veja benefícios

Veja como preparar o suco de batata-doce e preste atenção no preparo para evitar riscos à saúde! 

Aveia é o melhor cereal para a sua saúde mental e física. Descubra os benefícios!

Conheça o poder da aveia e veja como é fácil aproveitar ao máximo os benefícios desse cereal na alimentação.  

Vinho sem álcool presta ou é só um suco de uva numa garrafa chique?

O vinho sem álcool é muito mais do que um simples suco de uva. Veja como a bebida é produzida e conheça seus benefícios para a saúde. 

Mamão além da prisão de ventre: descubra outros benefícios da fruta para a sua saúde

Conheça os benefícios do mamão para a saúde e veja formas criativas de incluí-lo na sua alimentação. 

Estudo descobre novo benefício da cerveja surpreendente para a saúde!

Dieta Mediterrânea é ou não indicada para pessoas com diabetes?

Considerada uma das mais saudáveis do mundo, a dieta mediterrânea inclui pães, massas e até vinho no plano alimentar.

Quer vida longa? Atenção aos alimentos proibidos pelos nutricionistas japoneses para uma alimentação saudável

Ninguém melhor para falar sobre alimentação saudável do que os nutricionistas japoneses, né? Veja quais os alimentos que são proibidos por eles!

Feijão com minerais marinhos e sem gases: como cozinhar um feijão ainda mais potente para a saúde!

Adicionar algas marinhas no cozimento do feijão ajuda a deixá-lo mais nutritivo. 

Essa fruta que sempre temos em casa é a mais saudável do mundo, segundo novo estudo

Esse é um motivo a mais para turbinar o seu cardápio do dia a dia com a fruta mais saudável do mundo

ômega 3 na dieta vegana: descubra os alimentos alternativos e turbine o cardápio

Saiba como turbinar o cardápio com opções veganas de ômega 3 

Por que comemos doce depois das refeições? Entenda esse desejo de sobremesa

Você é o tipo de pessoa que termina uma refeição e já corre para comer um doce? Saiba que esse desejo não é apenas um hábito alimentar1

Salmão é a melhor escolha para turbinar sua inteligência: veja como preparar do jeito certo

Você vai se surpreender ao saber qual é a melhor forma de consumir o salmão para aproveitar os seus benefícios ao máximo.  

Essa é a quantidade de azeite de oliva que você deve consumir por dia para reduzir o risco de morte por doenças

Saiba quanto azeite você deve consumir por dia para reduzir o risco de morte por doença.

Descubra se quem tem diabetes deve incluir a cebolinha na dieta

Conheça os benefícios da cebolinha e entenda se ela deve entrar no cardápio de quem tem diabetes. 

Coma essa fruta e veja o que acontece com o açúcar no seu sangue

A carambola ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue e é aliada do intestino: veja benefícios e contraindicações. 

O arroz feito na airfryer fica mais saudável do que o arroz feito na panela?

Qual é mais saudável: o arroz feito na airfryer ou na panela? Descubra agora!

Surreal! Bares são fechados por fazer shots com restos de drink; saiba como evitar que isso aconteça com você

Imagina essa moda pega? Veja como evitar que bares e restaurantes te sirvam drinks com bebidas irregulares!

URGENTE! 11 alimentos saudáveis que você precisa incluir na dieta para viver bem

Uma alimentação saudável fornece todo o aporte nutricional para que o nosso organismo consiga viver bem. Saiba quais alimentos não podem faltar na sua mesa. 

Uva-passa é excelente para adoçar receitas sem açúcar e ainda é cheia de benefícios!

A uva-passa é uma fruta que possui fãs e haters. Mas você sabia que ela oferece uma série de benefícios para a saúde? 

Dessa você não sabia: o whey protein é aliado ou inimigo da sua enxaqueca?

Problemas com enxaqueca e dores de cabeça? O whey protein pode te ajudar a combater isso!

Esse é o único óleo que reduz o risco de câncer e doenças cardiovasculares, de acordo com a ciência

O óleo de gergelim é um ingrediente muito utilizado na culinária asiática e amplamente conhecido pelos seus benefícios à saúde. 

Polêmica: tem barata no chocolate?! Desvendamos essa história nojenta para vocês!

Descubra se é verdade que pode ter barata no chocolate que você come!