O que acontece se você tomar chá de gengibre todos os dias: entenda benefícios se tomar na quantidade e frequência exatas

Saiba qual é a quantidade certa e a regularidade que você precisa tomar o chá para aproveitar ao máximo os benefícios poderosos do gengibre

Em 02/06/2024

Perigo silencioso nas embalagens de fast-food: parece inofensivo, mas isso pode bagunçar seu sistema hormonal e prejudicar o metabolismo

Algumas substâncias das embalagens podem ser bem perigosas para a saúde; entenda

Em 02/06/2024

A regra dos 5 segundos é real? O que a ciência diz sobre pegar um ingrediente ou alguma comidinha que caiu no chão bem rápido pra não sujar

Será que você consegue ser mais rápido do que os micróbios que contaminam os alimentos?

Em 01/06/2024

Se você for fit, corra: como fazer o café combustível de foguete criado por Ina Garten, estrela da culinária internacional e autora de 13 livros de receitas

Você vai se surpreender com o ingrediente secreto do café assinado pela especialista em culinária durante programa 

Em 01/06/2024

O que o chá de amendoim cremoso pode fazer pelo seu corpo? Descubra os benefícios e receita da deliciosa bebida!

O chá de amendoim é uma bebida deliciosa e pode oferecer diversos benefícios para o seu corpo!

Em 01/06/2024

Emagrece? Controla diabetes? O que é chá oolong, seus benefícios, efeitos colaterais e como fazer a bebida dos chineses

O chá oolong é consumido na China há milênios por causa dos seus benefícios que valem até hoje; veja como tomar a bebida!

Em 31/05/2024

Feng Shui na cozinha: como organizar os armários para um ambiente cheio de equilíbrio e harmonia

Especialista ensina algumas técnicas para te ajudar na melhor organização da cozinha pensando no seu bem-estar e da família

Em 30/05/2024

Guloseima natural: 7 frutas para ajudar na perda de peso e como usá-las no cardápio

Veja dicas de especialistas para incrementar a sua dieta com esses alimentos, tornado as suas refeições e lanches mais saborosas e saudáveis

Em 30/05/2024

O que acontece se você beber chá de camomila todos os dias: descubra benefícios, quando e quanto beber

A infusão é considerada uma cura para diversos problemas, da dor de barriga à ansiedade 

Em 29/05/2024

"O abacaxi é uma ótima fonte de...": conheça 9 benefícios da suculenta fruta (além de ser deliciosa!) segundo a ciência

O abacaxi é considerado um remédio natural e você está ignorando todo o potencial dessa fruta na sua dieta

Em 28/05/2024

O que devemos comer no café da manhã para não termos um pico de açúcar no sangue durante o dia

Especialista revela o segredo de um café da manhã perfeito para controlar o desejo por doces ao longo do dia

Em 28/05/2024

Caminhar é muito bom depois dos 50 anos, mas os especialistas dizem que você também deve fazer esse exercício

O treino de força aliado aos exercícios cardiovasculares são a combinação perfeita para evitar a perda de massa muscular devido ao envelhecimento

Em 27/05/2024

Abacaxi com limão: suco com as frutas tem benefícios preciosos e ainda é refrescante, veja como fazer!

O suco de abacaxi com limão é a combinação perfeita para ter frescor, sabor e muitos nutrientes importantes

Em 27/05/2024

Chá matador de bactérias ruins do intestino: bebida cuida do corpo e elimina sintomas. Veja como fazer e beba durante o dia

Esse chá tem propriedades que estimulam as bactérias boas do trato intestinal e combatem as ruins!

Em 27/05/2024

Bolacha doce de 4 ingredientes, sem açúcar e sem gordura adicionada: como fazer essa maravilha fit no forno ou na airfryer

Essa receita é surreal de saborosa e muito simples de fazer em casa. Aprenda o passo a passo! 

Em 27/05/2024

O que é feno-grego e como o seu chá pode melhorar a libido de homens e mulheres, segundo a ciência

Entenda a relação do feno-grego com o aumento do desejo sexual com base em estudos científicos

Em 26/05/2024

Leite inflama e eu trago a pessoa amada em três dias: entenda argumento de nutricionista baseado na ciência

O leite é considerado por muitos uma bebida inflamatória, mas será que isso é verdade? Descubra!

Em 26/05/2024

Saiba como reaquecer as sobras de arroz do jeito certo: você pode ficar doente se não tomar as devidas precauções

Você pode estar colocando a sua saúde em risco ao reaquecer as sobras do arroz da maneira errada! 

Em 24/05/2024

Essa bebida é a mais cancerígena de todas segundo pesquisadores de Havard especialistas em descobrir 'o que causa câncer'

O câncer não tem uma causa única, mas algumas substâncias aumentam os riscos  

Em 24/05/2024

Como escolher os morangos mais doces do supermercado? É fácil se você souber o que procurar na fruta

Essas são as dicas definitivas para você nunca mais errar na escolha dos morangos e levar para casa sempre os mais doces

Em 24/05/2024

A fruta que destronou o quiabo quando o assunto é alimentos que mais contribuem para a saúde cardiovascular

Descubra qual fruta é grande aliada da saúde cardiovascular e como incluí-la na sua alimentação. 

Em 23/05/2024

Chá de camomila: veja como fazer do jeito certo para aproveitar seus benefícios e qual o melhor horário para consumir

O chá de camomila é repleto de pontos positivos para a saúde e bem-estar, mas se preparado e consumido da forma certa pode ser ainda mais benéfico!

Em 23/05/2024

Benefícios e malefícios do alho: o que acontece se consumir o alimento com frequência e saiba se é melhor comer cru ou frito

Com um sabor forte e presente em uma infinidade de pratos, o alho contém pontos positivos e negativos. Confira!

Em 23/05/2024

Fruta da mulher 40+: alimento é um tesouro para o corpo se você ingerir polpa, casca e semente; descubra benefícios

Inclua essa fruta na sua lista de compras já e descubra por que ela é tão poderosa para a saúde da mulher 40+

Em 23/05/2024

Descubra se a sua canela foi batizada com esse truque simples em 5 minutos e não perca os benefícios da especiaria

Isso é o que acontece quando você descobre que a sua canela não é pura! Faça o teste com esse truque fácil e rápido

Em 23/05/2024