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Se você for fit, corra: como fazer o café combustível de foguete criado por Ina Garten, estrela da culinária internacional e autora de 13 livros de receitas
Clarice MunizPor  Clarice Muniz  | Redatora

Sou jornalista e assessora de imprensa especializada em conteúdos de saúde e bem-estar. Adepta da comida de verdade, costumo preparar as minhas refeições diariamente, seguindo as recomendações de cuidados e saúde de especialistas. Sou fã de pimenta. Se você não curte comida picante, não se arrisque em tirar uma provinha da minha panela.

Você vai se surpreender com o ingrediente secreto do café assinado pela especialista em culinária durante programa 

Se você for fit, corra: como fazer o café combustível de foguete criado por Ina Garten, estrela da culinária internacional e autora de 13 livros de receitas

Descubra o segredo do café poderoso de Ina Garten (Foto: Shutterstock)

Ina Garten criou uma receita de café para quando você precisa, como ela define, de "combustível de foguete". Em um episódio de seu programa, o "Be My Guest", a autora de 13 livros de receitas recebeu Danny Meyer, responsável por alguns dos restaurantes mais famosos de Nova York.

Na ocasião, Garten preparou um brunch para o convidado, um momento desejado por uma infinidade de fãs dessa influenciadora digital e especialista em culinária que acumula mais de 4,5 milhões de seguidores no Instagram.

O café da manhã incluiu um sanduíche de croissant com salmão defumado e ainda o famoso Vanilla Coffee Shakerato, assinado por Garten. Esse café não é um café qualquer. Mas se você segue uma dieta fit ou se recusa a incluir açúcar no café da manhã como indicam os especialistas, fuja dessa receita! 

O que há de tão especial no café 'combustível de foguete'?

Para muitas pessoas que já experimentaram a bebida, "esse café é o doce perfeito, ideal para começar o dia ou para ser tomado no meio da tarde", afirma o site Food & Wine. Se você é fã das bebidas açucaradas preparadas com café, essa é a sua oportunidade de aprender.

Conforme Garten compartilha em seu site, o café começa com ¾ de xícara de café expresso ou um café "forte" - ela observa que você também pode usar café normal ou descafeinado se desejar algo menos forte - e despeja em uma coqueteleira.

Em seguida, adiciona duas colheres de sopa de leite condensado, uma colher de sopa de xarope simples e meia colher de chá de extrato de baunilha puro.

Por fim, adicione uma xícara e meia de cubos de gelo e agite por 30 segundos ou mais, até que fique espumoso e "muito frio". Essas medidas sugeridas pela especialista rendem dois copos de 240 ml.  

O segredo está na baunilha: 'Não é a que você encontra no mercado'   

Garten ainda acrescenta uma observação sobre a receita: "Eu uso a configuração ‘longo’ em vez de ‘curto’ na minha máquina de café expresso." O intuito é deixar o café um pouco mais fraco. Mas ela acrescenta que para quem prefere uma intensidade maior, não tem problema apostar em um café forte. 

Há mais uma maneira de elevar o nível dessa receita: fazer seu próprio extrato de baunilha usando a receita de Garten. 

Em uma recente entrevista à New Yorker, ela afirmou que dentre todos os ingredientes que mantém na despensa, o seu pote de baunilha é o que considera "mais precioso".

"Não é o tipo comum de baunilha que você pode encontrar em qualquer supermercado, estou falando de extrato de baunilha puro e favas de baunilha de verdade. Confie em mim quando digo que não há nada de ‘simples’ em uma baunilha realmente boa."  

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