Nada de água gelada ou cerveja: a melhor solução para aliviar a queimação da comida apimentada na boca é essa

Saiba como se livrar da queimação da boca após exagerar no consumo de pimenta de forma imediata

É um erro exagerar no consumo de sardinhas enlatadas e esses são os motivos

Peixes oferecem vários benefícios para a saúde, mas é preciso tomar cuidado com o consumo excessivo. Em especial, no caso de sardinhas enlatadas

Esse strogonoff que aprendi com uma cozinheira vegana virou uma das minhas comidas preferidas: a receita é fácil e perfeita para um almoço diferente

Pode beber chá de cravo todos os dias? Descubra os benefícios e malefícios dessa bebida!

O chá de cravo é uma bebida muito poderosa, tanto para o lado positivo, quanto para o negativo. Venha descobrir os efeitos dele!

Esse chá é uma bomba de antioxidantes, diurético e ainda é rico em vitaminas: aos benefícios da infusão de rosa mosqueta

Se você já conhecesse os poderes desse chá para a sua saúde, já estaria tomando todos os dias!

Afinal, pode coisa gelada com gripe? Esse especialista tem a resposta

Será que aquele sorvetinho vai te deixar mais doente quando você estiver com gripe? A médica tem a resposta!

Chá de hibisco à noite ou de jejum: entenda benefícios, como e quando tomar a bebida que ajuda na perda de peso

Conheça os poderes do chá de hibisco para a perda de peso de forma saudável e entenda por que ele é sucesso nas dietas 

Chá de picão: os múltiplos benefícios da bebida, cuidados e a forma correta de fazer

Descubra as propriedades medicinais dessa infusão e veja se vale a pena incluí-la na sua rotina

Os benefícios de comer uma maçã 30 minutos antes do arroz branco são extraordinários

Estudo recente trouxe resultados surpreendentes sobre o efeito do consumo de uma maçã antes das refeções

Veja como aproveitar todas as partes do melão em 3 receitas simples e muito saudáveis

O melão é uma fruta nutritiva e todas as suas partes podem ser aproveitadas no preparo de receitas deliciosas. 

O que acontece com o seu cérebro se beber mais de três xícaras de café por dia?

A maioria dos especialistas recomenda que se consuma até três xícaras de café por dia. Descubra o que acontece quando você passa do limite!

Chá de catuaba é afrodisíaco e estimulante: conheça outros 5 benefícios da planta medicinal, como fazer a bebida e que horas tomar

Descubra todos os benefícios que uma bebida não-alcoólica de catuaba pode oferecer!

Os erros das dietas radicais para emagrecer: é isso que acontece com o seu corpo, detalha nutricionista

Antes de encarar uma dieta rápida para caber no vestido para o próximo evento, veja o que essa especialista tem a dizer 

Chá de dente-de-leão tem efeito diurético e ajuda na perda de peso: descubra benefícios e como fazer a infusão

Entenda como esse chá pode beneficiar a sua saúde durante o processo de emagrecimento

Água de pepino: essa mistura é uma das mais simples e eficazes para o corpo na perda de peso

Como a mistura de dois ingredientes pode te ajudar a controlar o peso e a emagrecer? Saiba qual é a explicação

Chá de casca de maçã: quem deve consumir, quanto beber por dia, benefícios e como fazer a infusão

Se você tem o costume de jogar a casca da maçã fora, saiba que está abrindo mão de uma série de nutrientes. Veja como aproveitar essa parte da fruta preparand1

Chá de hortelã: os benefícios e malefícios dessa poderosa bebida, como fazer a infusão e quanto consumir por dia

Prepare-se para se surpreender com os benefícios (e as contra-indicações) dessa planta aparentemente comum

Por que ter um frigobar no quarto é uma ótima ideia? Saiba quais as utilidades deste mini refrigerador

Os benefícios do suco de aloe vera na perda de peso: com uma quantidade muito pequena, é possível atingir o objetivo desejado

Saiba qual é a quantidade diária da bebida que os especialistas indicam para a estratégia de perda de peso  

"Ainda não é motivo para pânico": nutricionista adverte sobre estudo que associa o adoçante Xilitol ao aumento de risco de AVC

Se você costuma usar o Xilitol em receitas doces fit, especialista orienta sobre o que fazer daqui para frente

Como kiwi diariamente desde que descobri seus benefícios digestivos e antioxidantes: essa é a quantidade exata que você deve comer

Aproveite os benefícios dessa fruta ao máximo consumindo a quantidade recomendada pelos especialistas

Esqueça o pão no café da manhã: por que você deve comer lentilhas com limão espremido no desjejum (os benefícios são muitos!)

Esses são os motivos que vão te convencer a substituir o pão pela lentilha com limão no café da manhã sem pensar duas vezes!

Saiba como seu corpo responde se você beber água com limão todos os dias

A água com limão é uma delícia, mas assim como ela pode trazer benefícios, também existem pontos negativos em seu consumo exagerado. Confira!

Chá de romã não é pra todo mundo! Descubra se você pode usufruir dos benefícios e aprenda como fazer a infusão de um jeito delicioso

Delicioso e fácil de preparar, o chá de romã também possui diversas contraindicações. Venha descobrir!

Esses dois tão na moda e são aliados: como o óleo de coco ajuda o intestino; entenda benefícios

Entenda qual é a relação do óleo de coco com a saúde do intestino e saiba qual é a quantidade sugerida para consumo