A planta milenar que fortalece o cérebro e a memória e você pode cultivar em casa

Você conhece a árvore milenar, que é símbolo de longevidade e ainda traz benefícios incríveis para a saúde do cérebro e da memória?

Essa é a proposta do Ginkgo biloba, uma das espécies mais antigas do planeta, conhecida por suas propriedades antioxidantes e por contribuir para a saúde do coração e da memória.

Originária da China, essa planta é usada há séculos na medicina tradicional oriental e está entre os chás caseiros eficientes para a saúde e o bem-estar.

E agora, com os cuidados certos, você pode cultivá-la no quintal, no jardim ou até em vasos na varanda da sua casa.

Por que cultivar Ginkgo biloba em casa?

Além de sua história e beleza ornamental, o Ginkgo biloba oferece benefícios que vão além da estética e não é mito:

Melhora da circulação sanguínea;
Auxílio à função cognitiva e memória;
Ação anti-inflamatória e antioxidante.

Saiba como plantar Ginkgo biloba

Com um passo a passo simples, você pode cultivar essa planta poderosa no vaso ou no jardim e ter sempre as suas folhas frescas para preparar um chá.

1. Clima ideal:

O Ginkgo biloba se dá melhor em climas temperados, com invernos frios e verões suaves. No Brasil, ele cresce bem em regiões serranas como a Serra da Mantiqueira, sul de Minas Gerais, Paraná e Santa Catarina.

No entanto, com um pouco de adaptação, também pode ser cultivado em áreas urbanas mais quentes, desde que não haja calor extremo.

2. Solo recomendado:

Prefira um solo bem drenado, fértil e com pH entre 5,5 e 7,0. Misturas de terra vegetal com húmus de minhoca e um pouco de areia grossa ajudam a manter o equilíbrio entre umidade e oxigenação das raízes.

3. Como plantar:

Você pode começar com sementes (exigem um processo chamado estratificação) ou com mudas, que são mais práticas para cultivo doméstico.

Plante no início da primavera ou outono, mantendo um espaço de pelo menos 4 metros de outras plantas ou estruturas (o Ginkgo pode crescer até 20 metros!).

Após o plantio, mantenha a região úmida nas primeiras semanas. Uma cobertura de folhas secas ao redor ajuda a conservar a umidade.

Aprenda a plantar o Ginkgo biloba em vaso

Nos primeiros anos, o Ginkgo biloba pode ser cultivado em vasos grandes (mínimo de 50 litros) com boa drenagem. Coloque o vaso em local com bastante sol direto.

Com o tempo, a planta precisará ser transplantada para o solo, mas até lá, é possível controlar o crescimento com podas e cuidados regulares.

Rega e adubação:

Esses são os passos essenciais para manter a sua planta saudável.

Nos primeiros meses: regue com frequência, sem encharcar;
Depois de estabelecida: a planta tolera períodos de seca, mas o ideal é manter a terra levemente úmida;
Adubação: a cada 3 meses, use compostos orgânicos, farinha de ossos e adubo NPK 10-10-10. No outono, evite adubar.

A árvore Ginkgo biloba cresce devagar, mas com paciência, o resultado compensa. A beleza ornamental aparece a partir de 2 ou 3 anos, com destaque para a coloração dourada das folhas no outono.

A maturidade reprodutiva vem após cerca de 15 anos, mas o Ginkgo é longevo e pode viver séculos.

Esses são os cuidados para uma planta forte e resistente

O Ginkgo biloba é resistente a pragas, doenças e até à poluição urbana. Isso o torna uma excelente opção para cidades. Mas ainda assim você deve manter alguns cuidados, como: