Veja como cortar 100g de melão de um jeito fácil e preciso. (créditos: Shutterstock)
O melão é uma fruta deliciosa e refrescante que oferece uma variedade de benefícios à saúde. Ele é composto principalmente por água, o que o torna uma excelente opção para manter o corpo hidratado, especialmente nos dias quentes. Além disso, a fruta contém uma variedade de vitaminas e minerais essenciais para o organismo, incluindo vitamina C, vitamina A, potássio e fibras. Portanto, não faltam motivos para incluir o melão na sua dieta, seja pelo consumo in natura ou em preparações como sucos, vitaminas, saladas e até sobremesas.
Normalmente, 100g da fruta já é o suficiente para aproveitar os seus benefícios. Inclusive, essa costuma ser a medida na maioria das receitas com melão. Agora, se você não sabe como converter essa quantidade em fatias, o TudoGostoso pode te ajudar. Existe um truque bem simples que permite cortar o melão em pedaços com, aproximadamente, 100g da fruta. É superfácil e tudo o que você precisa é de uma faca. Veja como fazer!
Como cortar fatias com 100g de melão
Para cortar uma fatia de melão com 100g, você precisa pegar uma faca que tenha uma lâmina com, pelo menos, dois dedos de espessura. Depois, use a medida da faca para cortar a fatia. É muito simples e rápido. Depois, é só conferir na balança. É só retirar as sementes e a casca e colocar a polpa para pesar. O resultado costuma dar em torno de 100g, uma porção equivalente a cerca de 1 xícara de melão cortado em cubos.
Como consumir melão?
O melão tem um sabor doce e refrescante, além de ter a maior parte da sua composição formada por água. A melhor maneira de aproveitar a fruta e todos os seus nutrientes é consumi-la na versão in natura ou em preparações como sucos e vitaminas.
Outra forma de consumir melão é incluí-lo em saladas ou em receitas de sobremesas. O sorvete de melão, por exemplo, é uma ótima opção para se refrescar nos dia quentes. Você também pode preparar outras receitas doces deliciosas para comer depois do almoço, como o mousse de melão, pudim de melão e a irresistível surpresa de melão.
Para o lanche a tarde, aposte no incrível bolo de melão com calda de chocolate. No entanto, vale ressaltar que preparos ricos em açúcar e ingredientes gordurosos podem anular alguns dos benefícios da fruta. Portanto, dê preferência a receitas saudáveis.
Veja também:
Suas bananas ficarão amarelas e frescas por 26 dias com esse truque genial de armazenamento
Com quantos anos você descobriu que é assim que se lava o tupperware para que ele fique sem gordura? Esse truque é sucesso garantido