Parece que o povo fit não tem limites, né? Sabemos que existem muitas receitas saudáveis para quem está em busca de perda de peso ou de uma reeducação alimentar, como esse strogonoff fit com batata-doce ou esse quibe de abóbora delicioso!

Mas essa aqui que vamos te mostrar é novidade para a gente! Trata-se de um pudim saudável e proteico feito com ovos mexidos, ideal para quando dá aquela vontade de comer doce sem ter que sair da dieta.

E se você tem dúvidas, pode ficar tranquilo que funciona mesmo, é fácil de fazer e realmente fica gostoso. A gente fez aqui em casa e ajuda muito a matar a vontade de comer doce! Vem ver como fazer.

Pudim com ovo mexido!

Já pensou em fazer um pudim usando seus ovos mexidos? Essa é uma boa forma de adicionar mais proteínas à sua alimentação e ainda matar de vez aquela larica por docinhos. A dica a gente viu no canal @bettoauge e adorou!

Olha só os ingredientes que você vai precisar:

Ingredientes

• 2 ovos mexidos
• 2 colheres de sopa de cacau em pó
• 2 colheres de sopa de mel
• Um pouquinho de leite ou bebida vegetal para ajudar a bater

Modo de preparo

Você vai querer comer esse pudim de ovo mexido todos os dias, porque é muito fácil de fazer e fica uma delícia (sem gosto de ovo, acredite)!

• Comece fazendo os ovos mexidos em uma frigideira, sem sal. Basta colocar os ovos na frigideira e mexer até ficar com uma consistência durinha
• Então, no liquidificador, adicione os ovos mexidos com o cacau em pó, o mel e o leite e bata muito bem
• Já está pronto. Agora é só colocar em um potinho com tampa e levar à geladeira para ficar naquela consistência gostosa de pudim

Viu como é fácil? Vai dizer que não vale a pena testar?

Veja mais docinhos fit

A banana é uma fruta muito usada para fazer docinhos fit. Aqui no TudoGostoso temos uma série de doces saudáveis feitos com a fruta que você vai adorar conhecer!

Por exemplo, essa torta de banana light leva farelo de aveia, polvilho e flocão de milho, que substituem a tradicional farinha nessa receita. O doce fit fica ainda mais delicioso quando é feito com canela e óleo de coco.

Outra opção é esse bolo de banana sem ovo, sem glúten e sem lactose. Se você precisa evitar o consumo de farinha e ovos na sua dieta, aqui está a opção de sobremesa fit ideal. Basta misturar todos os ingredientes, posicionar as bananas por cima para a cobertura e deixar no forno por cerca de 30 minutos.

Gostou das dicas? Então veja outras sobremesa fit com banana para matar a vontade de comer doce