A maioria das pessoas que não passou pela retirada dos sisos, ainda vai passar! Algumas não precisam fazer retirada desses dentes, mas o número de sortudos é muito pequeno! Varia de caso para caso, mas no geral é um procedimento odontológico considerado simples. Mas a recuperação exige cuidados especiais e alimentos certos para evitar a mastigação. Mantenha a calma e vem com a gente descobrir quais alimentos comer, quais evitar e os cuidados especiais que devem ser feitos após a extração dos dentes de siso.
Na retirada dos sisos, aposte em alimentos mais líquidos
Por que fazer a retirada dos sisos?
Os dentes do siso são os últimos molares que nascem em nossa arcada dentária, geralmente entre os 16 e os 21 anos das pessoas. Eles fiquem presos embaixo da gengiva, causando dor, inchaço e desconforto, até o ponto que a melhor opção seja optar pela a sua remoção para acabar com todos esses problemas. Como eles ficam mal posicionados e desalinhados, podem machucar as regiões do fundo da boca e, além disso, a higienização deles é difícil, o que provoca infecções e outros problemas odontológicos graças ao acúmulo de bactérias. A retirada dos sisos é indicada sempre que há a presença de dor intensa, desconforto e dificuldades na mordida. Se você está passando por isso, corra já para um dentista e veja o que deve fazer.
O que comer depois de extrair um dente?
Quando pensamos em alimentos para consumir após a retirada dos sisos pensamos principalmente em sopas, caldos e sorvetes. As sopas e os caldos são regados de nutrientes e especiarias que podem ajudar na recuperação, além de fortalecer o sistema imunológico. O sorvete, além de ser macio e fresco, alivia a dor na gengiva que a retirada dos sisos pode causar. Realmente ajudam, mas as alternativas não se resumem a eles! Você deve apostar em opções moles para que não haja dificuldades na mastigação. Prefira frutas como a banana, o abacate e o mamão, além das vitaminas poderosas, elas ainda contam com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. O iogurte é recomendado se você deseja estabilizar sua saúde intestinal já que o uso de antibióticos pode desregular o organismo.
O que não pode comer após tirar o siso?
Nada de alimentos ácidos! Eles podem irritar a ferida, aumentando a dor e atrasando o processo de recuperação. Não é aconselhado alimentos duros que dificultem o processo de mastigação, como as carnes, por exemplo. Alimentos crocantes como os biscoitos, os salgadinhos, as castanhas ou grãos devem ser evitados nos primeiros dias. Como eles são quebradiços, podem ser difíceis de mastigar podem acabar ferindo o corte na gengiva ou ficarem presos, causando ferimentos ou infecções.
Cuidados especiais após a retirada do siso
São os cuidados básicos que fazem toda a diferença! Nas primeiras 24 horas, descanse com a cabeça um pouco inclinada e coloque compressas de gelo na região afetada. Não faça bochecho nas primeiras 12 horas, isso pode acabar fazer com que ocorra sangramentos. Também é importante que não faça esforço ou qualquer atividade física, mantenha-se em repouso e evite exposições ao sol.
São os cuidados básicos que fazem toda a diferença! Nas primeiras 24 horas, descanse com a cabeça um pouco inclinada e coloque compressas de gelo na região afetada. Não faça bochecho nas primeiras 12 horas, isso pode acabar fazer com que ocorra sangramentos. Também é importante que não faça esforço ou qualquer atividade física, mantenha-se em repouso e evite exposições ao sol.
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