Lewis Hamilton não come alimento queridinho dos brasileiros: o piloto de Fórmula 1 considera o modo de preparo nojento

O piloto Lewis Hamilton é um dos maiores nomes da Fórmula 1, vive cercado por luxo e tecnologia de ponta, mas quando o assunto é alimentação, ele surpreende pela simplicidade e pelas escolhas inusitadas. Em meio a treinos intensos e uma rotina altamente disciplinada, o piloto britânico mantém uma dieta rigorosa e saudável. O que chama atenção, no entanto, é que ele evita um alimento muito consumido pelos brasileiros, que possui presença garantida nos supermercados do país e que já deve ter passado pela sua casa.

Quer saber qual é e por que ele ficou de fora do cardápio de Hamilton? Revelamos no TudoGostoso essa curiosidade e outros detalhes da sua alimentação. Venha conferir!

O alimento que Lewis Hamilton não come

A alimentação de Lewis Hamilton vai muito além de manter a forma para competir nas pistas. Em vez de optar por alimentos ultraprocessados ou com ingredientes de origem animal, ele prioriza vegetais frescos, grãos integrais e fontes de proteína vegetal, já que segue uma dieta vegetariana. O campeão mundial da Fórmula 1 é extremamente disciplinado com o que consome.

A escolha impacta até os alimentos mais comuns na mesa de muitos brasileiros, como a Nutella, por exemplo. O piloto já declarou que cortou completamente esse creme de avelã do cardápio. Em entrevista, ele confessou o motivo: “Sinto falta da Nutella. Sinto falta dos doces, mas agora eu sei o que tem naquela coisa, é nojento”. Ele prefere opções mais naturais e equilibradas, mostrando que até os pequenos detalhes fazem parte de seu comprometimento com uma alimentação regrada.

Por que Lewis Hamilton não come esse alimento?

O choque de Hamilton não é à toa! O modo de preparo do creme de avelã é algo que viraliza de tempos em tempos, deixando muitos surpresos ao descobrir os ingredientes e processos por trás do produto, que inclui açúcar refinado, óleo e aditivos. Um pote vazio, se for preenchido conforme com os ingredientes na proporção, é possível identificar que cerca de 80% é apenas açúcar e óleo. O cacau e avelã representam muito pouco da composição desse produto.

O impacto na saúde

Apesar de ser saborosa e querida por muitos, o creme de avelã é um alimento que foi cortado do cardápio de Lewis Hamilton. Além do piloto achar o modo de preparo nojento, esse produto contém alto teor de açúcar, acúmulo de gordura e baixo valor nutricional.

Para atletas de alto rendimento, como Lewis Hamilton, cada detalhe da alimentação é pensado para melhorar a performance, acelerar a recuperação e manter o corpo em estado ideal. Por isso, mesmo alimentos populares e aparentemente inofensivos podem ser deixados de lado em nome de uma saúde mais equilibrada e de objetivos maiores nas pistas.

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