"Eu sei o que tem naquela coisa, é nojento": a comida popular que Lewis Hamilton cortou da alimentação ao se tornar vegano

Muita gente nem imagina, mas o piloto de Fórmula 1 Lewis Hamilton segue uma dieta vegana desde 2017 e sem frescuras: ele come pratos simples, hambúrgueres plant based, mas se recusa a comer determinados tipos de alimentos.

Você consegue imaginar quais são eles? Assim como o sexagenário Tom Cruise, o atleta segue uma dieta muito regrada e cheia de cuidados, sem espaço para deslizes.

Se em sua mesa não entra carnes, isso não significa que sua dieta seja limitada a alimentos mirabolantes. No seu café da manhã, por exemplo, não pode faltar uma tigela de mingau, conforme detalha o Business Insider.

Saiba mais detalhes da alimentação do atleta de F1, que conta com muitas receitas veganas simples, mas sem monotonia!

Lewis Hamilton se nega a comer um alimento queridinho dos brasileiros

Mas o piloto também é fã de um bom 'café da manhã britânico'. E isso significa que ele ingere feijões, torradas e ovos. Porém, tem um alimento que o atleta se recusa a comer desde que passou a olhar para a sua dieta com mais rigor.

Hamilton se recusa a comer doces, e isso inclui a Nutella, um dos seus preferidos e que já se tornou a guloseima queridinha dos brasileiros.

"Não é para todos. Sinto falta da Nutella. Sinto falta dos doces, mas agora eu sei o que tem naquela coisa, é nojento", declarou Lewis Hamilton em recente entrevista.

Para evitar o consumo de glicose, o piloto opta pelas panquecas veganas, preparadas sem o uso de ovos ou leite, que acompanham vegetais ou frutas.

Hambúrguer na dieta de Lewis Hamilton é liberado

O piloto não esconde a paixão por hambúrgueres, um dos maiores desafios da dieta vegana. Mas como não ingere carnes, eles descobriu um restaurante em Hong Kong que prepara a versão vegana da sua verdadeira paixão. Não demorou para ele pedir que o local abrisse uma filial no Japão.

A nutricionista Tara Ostrowe revelou em entrevista à CNN (2018) que Lewis Hamilton costuma almoçar sanduíches de falafel, chili vegano e power bowl de quinoa.

Nas redes sociais, o piloto de fórmula 1 já revelou alguns de seus alimentos favoritos: abobrinha cozida com pinhões torrados e salada de cuscuz, romã, passas e casca de laranja.

O que Lewis Hamilton come no almoço?

Dentre os almoços que o astro da F1 inclui no cardáprio estão o "macarrão orzo com feijão verde cozido no vapor e tomates secos, um molho de guacamole exclusivo, uma mistura de grãos germinados e homus com crudités de vegetais", aponta a Business Insider.

Embora a dieta vegana seja restritiva em alguns aspectos, ele afirma que foi uma tomada de decisão importante em sua vida.

"Eu me sinto melhor do que nunca, física e mentalmente. O ano todo eu me senti muito forte mentalmente, mas acho que fisicamente também estou dando um grande passo e essa é realmente a decisão que tomei de mudar minha dieta."