Fazer isso na sua casa traz felicidade e esses são os 10 motivos, segundo psicóloga

O segredo da felicidade é uma incógnita que a humanidade percorre há séculos e talvez a resposta esteja nas coisas simples da vida. Uma escritora afirma que encontrou a fórmula da felicidade e compartilha as suas experiências, mas determinados hábitos simples também contribuem para alcançar esse estágio.

Já para a psicóloga Noelia Sancho, a felicidade está no ato de decorar a casa, por mais inusitado que possa parecer. Uma das reflexões que ela sugere é sobre o fato de como essa prática mexe com a imaginação: você pensa em como vai mudar aquele ambiente e a sua imaginação voa.

"Decorar traz felicidade e estes são os 10 motivos", afirma ela ao site El Mueble. Entenda por quê!

Confira os 10 motivos para ser feliz a partir da decoração da casa

"Quando chegamos a um local bem decorado, ele transmite bem-estar, conforto e estar à vontade", afirma a psicóloga, justificando a sua teoria sobre os seus 10 mandamentos da felicidade.

Mas não diz respeito somente à estética. O cérebro atua nesse movimento e a junção de sensações e experiências levam ao ápice, que é a felicidade.

"Quando começamos a decorar, sentimos esse bem-estar antes mesmo de concretizar a nossa ideia, então nossos neurônios-espelho começam a sentir emoções positivas antes de começarmos a colocar as coisas", explica Noelia Sancho.

"Ou seja, não é que o prazer ou a emoção estejam em algo ser bonito, mas em estar confortável em um lugar. Isso é o que os dinamarqueses chamam de atitude ‘hygge’, uma entrada feliz...", acrescenta.

Desta forma, fica claro que a ideia não é encontrar a felicidade nos objetos, mas na sensação. Veja a lista da especialista.

1. Decorar desperta sua criatividade

Decorar é um processo que desperta a nossa criatividade e nos convida a explorar novas possibilidades. O ato de pensar, questionar e planejar nos leva a imaginar, a fantasiar, a criar algo único e pessoal. A decoração vai além de simples escolhas estéticas, ela ativa a mente, acionando a liberação de endorfinas e proporcionando uma sensação de prazer.

2. Decorar nos permite brincar

Decorar nos permite brincar com as possibilidades e experimentar diferentes combinações. "Devo combinar este vaso com flores ou nozes?", "Será que coloco aqui ou ali?", "Posso misturar cadeiras?"... Essas dúvidas e decisões fazem parte da diversão de criar um espaço único. O processo de testar, reorganizar e experimentar nos permite explorar nossa criatividade de uma forma leve e prazerosa.

3. A decoração nos inspira

Às vezes, diante da rotina e das exigências do trabalho, é preciso buscar inspiração para renovar as energias. E nada melhor do que olhar estampas e cores para trazer de volta a alegria e o frescor ao nosso ambiente. Folhear revistas e explorar novas tendências, estilos e combinações de cores é uma forma de se conectar com a criatividade. A decoração tem o poder de inspirar e renovar a nossa perspectiva.

4. A decoração nos ajuda a mudar

Muitas vezes, essa transformação através da decoração se torna um impulso, uma força motriz em nossas vidas. Em alguns momentos, ela é mais profunda e interna, refletindo um novo ciclo ou uma nova fase. Assim como um corte de cabelo pode marcar o início de algo diferente, uma nova cor nas paredes da casa também tem o poder de renovar o ambiente e nossa energia, dando uma sensação de recomeço.

5. Decorar é uma nova oportunidade

Decorar é, de certa forma, como uma lousa em branco pronta para ser preenchida com novas histórias. Assim como na vida, onde temos o direito e o desejo de recomeçar, nossa casa também oferece essa chance de renovação. Se você passou por mudanças ou está iniciando uma nova etapa, nada mais natural do que querer que o seu lar reflita esse momento.

6. Decorar nos permite correr riscos

Correr riscos é algo que muitas vezes evitamos em na nossa vida, e decorar nos permite essa sensação. Podemos ousar e experimentar sem medo de julgamento. Que tal um têxtil diferente, um papel de parede ousado ou uma pintura inspiradora? E por que não se livrar daquela mesa que já não reflete quem você é hoje? É uma oportunidade de se expressar e criar um espaço que realmente tenha sua personalidade.

7. Decorar é um processo próprio

Esse processo é profundamente pessoal. Virginia Woolf sugeriu que as mulheres tivessem "uma sala própria" para seus projetos, um espaço dedicado ao autoconhecimento e à criação. Ao planejar e decorar um ambiente, temos a oportunidade de criar um lugar que seja verdadeiramente nosso, onde nos sentimos livres para expressar quem somos. Esse gesto traz felicidade e satisfação, pois se torna um verdadeiro refúgio de prazer e inspiração.

8. Decorar é criar

Decorar é transformar seu espaço de acordo com seus gostos, suas escolhas e sua visão única. Cada detalhe é uma expressão do seu universo pessoal, onde você testa, mistura e inventa novas possibilidades. É como vestir uma roupa nova: você quer ver como ela fica, como se sente ao usá-la, se realmente gosta do que vê, e se os outros também aprovam. Afinal, quem não gosta?

9. Decorar é a busca pelo bem-estar

Em cada objeto escolhido, não há apenas a peça em si, mas também o seu amor e as sensações que ela desperta em você. Não se trata apenas de deixar a casa mais bonita, mas de criar um ambiente que traga paz, tranquilidade, serenidade e, acima de tudo, felicidade. O verdadeiro propósito é transformar sua casa no seu refúgio, onde você se sente acolhida, confortável e em harmonia.

10. O segredo da felicidade

O segredo da felicidade, segundo os dinamarqueses, está no conceito de "hygge", uma sensação de aconchego, conforto e contentamento nas coisas simples da vida, como um momento tranquilo em casa. E, considerando que a Dinamarca costuma ser classificada como o país mais feliz do mundo, devemos prestar atenção a esse segredo. Criar um ambiente "hygge" é, portanto, uma maneira de buscar a verdadeira felicidade e prazer nas pequenas coisas do dia a dia.