Alimentação saudável
Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
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Comida e viagem
Práticas sustentáveis
O detalhe crucial que você deve prestar atenção na hora de comprar queijo fresco, segundo nutricionista
Especialista alerta sobre um "sinal de perigo" ao comprar embalagens de queijo fresco e ensina como fazer
Nem pão, nem ovo: isso é o que você deve comer no café da manhã se quiser aumentar a concentração logo cedo
Estudo revela que pensar nas escolhas do café da manhã é importante para ter mais foco e saciedade
Os perigos de aquecer comida em recipiente de plástico mesmo sem BPA
Nada de aquecer as comidas no micro-ondas em recipientes plásticos! Veja os motivos que essa ação pode ser considerada perigosa para a saúde!
Troque o pão por essa receita fácil e barata no lanche ou café da manhã: sem farinha de trigo, fica pronta rapidinho!
Essa dica da nutri é perfeita para um café da manhã leve e saudável
Nem merluza, nem tilápia: esse peixe tem fácil digestão, pouca gordura e você precisa colocar no seu cardápio agora!
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Não cometa esses erros ao preparar receitas com frango em casa
Muita gente comete esses erros, principalmente o primeiro deles (e isso pode causar contaminação)
Com esse adubo caseiro o seu pé de jabuticaba vai explodir de tantos frutos: aprenda também como cultivar, regar e podar a jabuticabeira
Especialista em jardinagem ensina uma receita de adubo para fazer a sua jabuticabeira frutificar o ano todo: 'Essa misturinha é mágica'
Existe obeso saudável? Médico explica quanto uma pessoa pode engordar antes de começar a emagrecer
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Hangxiety: como lidar com a ansiedade da ressaca depois de uma bebedeira? Esses médicos têm a resposta
Você se sente estranho depois de uma bebedeira? Pode ser hangxiety!
Muito cuidado com a maçã que você come sem cortar ao meio antes de mordê-la, alerta médico
Todo mundo sabe que precisa lavar as frutas corretamente antes de comer. Mas você sabia que também precisa cortar as maçãs ao meio? Entenda essa história no TudoGost1
5 alimentos ricos em zinco que você precisa incluir na alimentação para fortalecer a imunidade
O zinco é um mineral essencial para a saúde e bem-estar no geral e está presentes e muitos alimentos
Você provavelmente nunca ouviu falar em pithvier, mas garantimos que vai se apaixonar por essa torta francesa diferente
De origem francesa, prato conhecido por sua complexidade é considerado um clássico
O que e como você come após as 18h impacta positivamente ou negativamente a sua saúde, segundo a ciência da crononutrição
Nutricionista explica que após as 18h, as refeições devem ser monitoradas em qualidade e quantidade; existe um motivo específico para isso
Menino viciado em fast-food fica cego e drama expõe efeitos da alimentação limitada em hambúrgueres com molho ranch e batata frita
Especialista explica a relação da deficiência de vitaminas e minerais em uma dieta variada e equilibrada com os danos à visão
O glúten pode não ser o vilão do trigo: entenda evidências controversas
Estudos apontam - mas não concluem - que o glúten pode não ser o problema na síndrome do intestino irritável (SII)
O que está acontecendo com o sabor dos tomates que compramos no mercado?
O aumento da produção e o controle de pragas pode afetar o sabor do tomate; entenda
Aposto que você comete um desses erros ao comer ovos!
Cometer esses erros pode prejudicar o preparo e até a sua saúde; entenda!
Os perigos de se consumir pasta de amendoim: veja esse alerta da nutri antes de seguir com o hábito na dieta
Tudo o que você precisa saber antes de começar a consumir a pasta de amendoim e dicas essenciais para comprar o produto certo
Aprendi esse bolo saudável de banana com aveia com uma chef de cozinha e agora faço sempre que quero comer um bom doce
Sem glúten e sem açúcar, essa receita é perfeita para quem quer manter uma alimentação saudável
As pessoas mais felizes têm 3 hábitos em comum surpreendentemente simples que fazem todos os dias
O segredo para a felicidade não é um só, mas, sim, um conjunto de fatores. Descubra alguns deles aqui!
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A sua língua é maior do que você imagina e é vital que você faça isso ao escovar os dentes
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Pudim de chia com frutas vermelhas no copo: como no café da manhã, lanche da tarde e quando estou com vontade de doce
Simples e rápida de fazer, essa receita versátil pode estar presente em diferentes momentos do seu dia
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