Equilíbrio, saúde e beleza: confira o melhor conteúdo sobre cuidados com o corpo, dicas para um dia a dia mais saudável e qualidade de vida. Tudo para você estar sempre bem com seu corpo e sua mente!
Quase ninguém sabe, mas é por isso que os restaurantes japoneses sempre servem gengibre com os sushis e sashimis
Você tem o hábito de comer o gengibre servido junto com os sushis e sashimis? Entenda a REAL função deste alimento na culinária japonesa!
O que acontece com seu corpo se você ficar um único dia sem comer carne: especialistas alertam
Novo estudo revela resultado surpreendente e autores sugerem 'um método simples e acessível' como forma de contornar o problema
Por que o vinho tinto pode causar dor de cabeça? A ciência tem a resposta, após anos estudando a bebida
Substância presente no vinho tinto pode ser a explicação que você precisava para entender por que uma taça já é capaz de causar dor de cabeça
Amêndoa, nozes ou pistache: qual é a nut com mais benefícios à saúde, segundo a ciência
Saiba o que torna cada tipo mais interessante em termos nutricionais e descubra qual delas é melhor para a sua saúde
O benefício de consumir meia colher de sopa de azeite de oliva por dia é surpreendente!
Poucos sabem, mas apenas meia colher de azeite por dia pode causar um efeito surpreendente na sua saúde! Venha descobrir!
20 alimentos para exterminar o seu monstro de açúcar interior que parece indomável
Veja lista de alimentos estratégicos sugeridos por especialistas para reduzir drasticamente o seu desejo por doces
"Fast good": o que sabemos da inauguração da rede de lanches 100% vegetal de Xuxa nessa sexta
Comida vegana também é uma delícia. Conheça a rede de lanchonete de comidas veganas da Xuxa com lanches e bebidas funcionais.
Lotes de detergente Ypê suspensos: entenda riscos à saúde e saiba como identificar os produtos danificados
Anvisa suspende lotes de detergente Ypê devido risco de contaminação biológica.
"Lactose causar desconforto é nem de longe o maior dos problemas": médico choca ao listar malefícios do leite de caixinha
O consumo excessivo do leite industrializado pode causar alguns danos para a saúde. Descubra quais!
É com esse ingrediente que os japoneses mantêm seus cérebros jovens é pouco consumido no Brasil
Resultados de estudo recente com o condimento são promissores para a preservação da função cognitiva
Esse TIPO DE CARBOIDRATO é essencial para uma dieta saudável; descubra qual e como consumir
'Os carboidratos são uma parte importante de uma dieta saudável', afirma nutricionista ao revelar qual o tipo deve ser incluído em uma dieta saudável
Nós ingerimos as substâncias tóxicas das embalagens plásticas de alimentos? Biólogo traz a resposta em novo estudo
Inúmeras substâncias presentes nas embalagens plásticas dos alimentos ainda são totalmente desconhecidas
Você não pode dormir sem saber os benefícios de consumir torradas integrais no café da manhã
Adicione as torradas na sua mesa do café da manhã e veja os impactos positivos dela para a sua saúde!
Os grandes benefícios de tomar suco de caju todos os dias e como consumir
O suco de caju é rico em fibras, vitamina C e sais minerais essenciais para o organismo. Conheça as vantagens de consumir a bebida todos os dias.
Nem xilitol, nem sucralose: esse é o melhor adoçante para o cérebro, segundo novo estudo
Pesquisa identifica adoçante natural que é o melhor substituto do açúcar para o cérebro.
Nem chá de camomila, nem cápsula de melatonina: coma essa fruta antes de deitar e durma mais que a Bela Adormecida
Prepare o travesseiro e aproveite deliciosas horas de sono depois de comer esta fruta!
É possível fazer batata frita saudável? Nutricionista detalha a questão e você decide se deve comer a sua batatinha frita
Será que tem como preparar uma batata frita saudável? Confira agora!
O que ninguém fala sobre os vegetais: 10 efeitos colaterais inesperados que você precisa conhecer
Especialistas explicam algumas reações inesperadas mais comuns que são causadas pelo consumo de determinados vegetais
Sementes de melancia: você está jogando 8 preciosos benefícios no lixo ao descartar essa parte da fruta
Você precisa parar de jogar fora as sementes da melancia: descubra as vantagens de consumir essa parte da fruta e evite o desperdício
Quais os benefícios da castanha-de-caju se comer diariamente na quantidade ideal? Veja como consumir!
Comer castanha-de-caju diariamente oferece uma série de benefícios para a saúde.
Chá de agrião: os múltiplos benefícios da bebida, cuidados e a forma correta de fazer a infusão
Bebida tem ação antioxidante, efeito diurético e auxilia no tratamento de tosses, gripes, resfriados e problemas respiratórios.
Nem cenoura, nem ovo: essa proteína fornece até 15 vezes mais vitamina A do que a dose diária de recomendada
A vitamina A é um dos nutrientes mais importantes para o corpo e pode ser obtida por meio de uma alimentação diversificada e saudável.
Saiba exatamente o que comer antes e depois do treino: força, músculos e poucas calorias
Especialistas destacam a importância de uma combinação de proteínas e carboidratos e dão orientações específicas com base na duraçã1
Melhora da digestão e dos gases: descubra esses e outros benefícios do chá de erva-doce
Beber chá de erva-doce depois das refeições ajuda na digestão e ainda traz outros benefícios inimagináveis!
Essa é a verdade sobre os benefícios do vinho: entenda riscos x vantagens de consumir a bebida
Se você tem o hábito de beber vinhos diariamente, esses são os riscos e vantagens que é importante saber
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