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Bem-estar

Equilíbrio, saúde e beleza: confira o melhor conteúdo sobre cuidados com o corpo, dicas para um dia a dia mais saudável e qualidade de vida. Tudo para você estar sempre bem com seu corpo e sua mente!

Não se trata mais de 8 copos por dia: aqui está a quantidade de água que você deve beber por dia
clock iconEm 31/07/2024 às 15h13

Não se trata mais de 8 copos por dia: aqui está a quantidade de água que você deve beber por dia

Nutricionista destaca a evolução das pesquisas sobre a real quantidade de consumo diário de água

Dia do orgasmo: como o que você come interfere na sua vida sexual? Aumente o prazer com essas dicas de alimentação!
clock iconEm 31/07/2024 às 13h01

Dia do orgasmo: como o que você come interfere na sua vida sexual? Aumente o prazer com essas dicas de alimentação!

Descubra quais alimentos diminuem e quais aumentam a libido e o prazer sexual! 

Pesquisadores comprovam que esse chá pode ser benéfico para pessoas com diabetes: entenda benefícios da erva sobre o índice glicêmico
clock iconEm 31/07/2024 às 10h45

Pesquisadores comprovam que esse chá pode ser benéfico para pessoas com diabetes: entenda benefícios da erva sobre o índice glicêmico

Revisão de estudo mostra como essa infusão pode ser uma aliada para pessoas que precisam controlar os níveis de açúcar no sangue

10 mudanças para você se sentir melhor hoje que o homem mais feliz do mundo aprovaria
clock iconEm 31/07/2024 às 07h13

10 mudanças para você se sentir melhor hoje que o homem mais feliz do mundo aprovaria

Em busca de uma vida mais feliz? Existem algumas mudanças que você pode fazer! Descubra agora!

Café depois do almoço atrapalha a absorção dos nutrientes da refeição: mito ou verdade?
clock iconEm 30/07/2024 às 17h16

Café depois do almoço atrapalha a absorção dos nutrientes da refeição: mito ou verdade?

O hábito de tomar café após o almoço é muito prazeroso, mas é importante estar ciente dos potenciais impactos na nutrição

A habilidade da felicidade: como o homem mais feliz do mundo controla as emoções e pensamentos
clock iconEm 30/07/2024 às 16h54

A habilidade da felicidade: como o homem mais feliz do mundo controla as emoções e pensamentos

Monge considerado o homem mais feliz do mundo compartilha segredos para alcançar a felicidade plena. "Altruísmo e compaixão são as chaves". 

Chá da manhã, da tarde e da noite: essas são as ervas ideais para cada horário do dia
clock iconEm 30/07/2024 às 09h29

Chá da manhã, da tarde e da noite: essas são as ervas ideais para cada horário do dia

Descubra como escolher o melhor chá para beber em cada momento do dia aproveitando os seus benefícios

Alimentos vilões do coração: cardiologista revela as comidas que mais prejudicam a saúde cardiovascular e aumentam o risco de doenças cardiovasculares
clock iconEm 30/07/2024 às 08h21

Alimentos vilões do coração: cardiologista revela as comidas que mais prejudicam a saúde cardiovascular e aumentam o risco de doenças cardiovasculares

As escolhas alimentares são importantes para a saúde cardíaca e por isso alguns alimentos devem ser evitados  

Chá de carqueja após o almoço: os benefícios ao corpo de beber a infusão nesse horário todos os dias
clock iconEm 30/07/2024 às 07h27

Chá de carqueja após o almoço: os benefícios ao corpo de beber a infusão nesse horário todos os dias

Você já ouviu falar no chá de carqueja? Ele é uma excelente opção de bebida para tomar após o almoço! Veja agora os seus benefícios!

O leite caseiro que ajuda a desinflamar o corpo: aprendi a receita com uma chef
clock iconEm 30/07/2024 às 06h38

O leite caseiro que ajuda a desinflamar o corpo: aprendi a receita com uma chef

Esse leite vegetal pode ser feito em casa e além de vegano é ótimo para a saúde

"Efeitos promissores na saúde metabólica": como azeitonas podem tratar obesidade e o diabetes tipo 2
clock iconEm 29/07/2024 às 16h11

"Efeitos promissores na saúde metabólica": como azeitonas podem tratar obesidade e o diabetes tipo 2

Cientistas americanos acreditam que uma substância presente nas azeitonas podem ser uma poderosa aliada no tratamento de doenças de saúde crônicas. Saiba mais no TudoGo1

Chá de alecrim com limão para recuperar a memória: como fazer a infusão com benefícios ao cérebro
clock iconEm 29/07/2024 às 15h46

Chá de alecrim com limão para recuperar a memória: como fazer a infusão com benefícios ao cérebro

A mistura de alecrim com limão faz bem para o cérebro e também traz benefícios para outras partes do corpo

Esse queijo cremoso é aprovado para pessoas com colesterol alto (mesmo duas vezes ao dia!)
clock iconEm 29/07/2024 às 15h10

Esse queijo cremoso é aprovado para pessoas com colesterol alto (mesmo duas vezes ao dia!)

Nem todo queijo é vilão da saúde cardiovascular. Conheça a opção que pode ser consumido por quem tem colesterol alto e outros problemas cardíacos1

Leite reprocessado? O que significam os quadrados coloridos no fundo da caixa de leite
clock iconEm 29/07/2024 às 13h39

Leite reprocessado? O que significam os quadrados coloridos no fundo da caixa de leite

Muita gente acredita que marcas no fundo da embalagem de leite indicam a qualidade do produto, mas será que isso é verdade?

Você está comendo castanha SUJA e nem sabe: chef ensina o que fazer e como higienizar oleaginosas
clock iconEm 29/07/2024 às 09h18

Você está comendo castanha SUJA e nem sabe: chef ensina o que fazer e como higienizar oleaginosas

Aprenda a higienizar as castanhas corretamente e siga o passo a passo para armazená-las do jeito certo 

O que comer no café da manhã para emagrecer: comece o dia do jeito certo
clock iconEm 29/07/2024 às 08h40

O que comer no café da manhã para emagrecer: comece o dia do jeito certo

Nutricionista explica quais são os três alimentos que não podem faltar e dá dicas de receitas saudáveis e práticas 

Canela e cardamomo no café: os benefícios de adicionar as especiarias na bebida
clock iconEm 28/07/2024 às 16h07

Canela e cardamomo no café: os benefícios de adicionar as especiarias na bebida

Saiba quais são os ganhos para a sua saúde ao adicionar essas duas especiarias ao cafezinho de cada dia

Sonífero natural: 5 chás para dormir bem e todos os benefícios de beber essas infusões à noite
clock iconEm 28/07/2024 às 08h11

Sonífero natural: 5 chás para dormir bem e todos os benefícios de beber essas infusões à noite

Saiba por que a ingestão desses chás regularmente pode te ajudar a melhorar a qualidade de sono 

Uma dose de azeite antes de ingerir bebida alcoólica evita mesmo a ressaca? O que diz a ciência
clock iconEm 27/07/2024 às 15h23

Uma dose de azeite antes de ingerir bebida alcoólica evita mesmo a ressaca? O que diz a ciência

Professor de Ciências Biomédicas da Grã-Bretanha revela o que acontece com o corpo ao consumir azeite antes da bebida

Festival Peruano 2024: uma celebração de cultura e sabores pertinho de você
clock iconEm 26/07/2024 às 15h52

Festival Peruano 2024: uma celebração de cultura e sabores pertinho de você

Rio de Janeiro se prepara para receber um evento vibrante de cultura e gastronomia

4 chás para retenção de líquido: descubra bebidas naturais que ajudam a desinchar o corpo
clock iconEm 26/07/2024 às 14h12

4 chás para retenção de líquido: descubra bebidas naturais que ajudam a desinchar o corpo

Descubra os poderes desses chás diuréticos e aprenda a prepará-los para desinchar de forma natural

O segredo do expresso perfeito revelado por cientistas: um giro pelo grão, torra, a hora certa de moer e temperatura da água no preparo
clock iconEm 26/07/2024 às 07h21

O segredo do expresso perfeito revelado por cientistas: um giro pelo grão, torra, a hora certa de moer e temperatura da água no preparo

Compreender a ciência do café pode ajudar a transformar até mesmo o grão mais barato e o equipamento mais básico em algo muito maior

No chá ou no tempero: tomilho é uma plantinha cheia de benefícios para a saúde, veja como consumir
clock iconEm 25/07/2024 às 15h15

No chá ou no tempero: tomilho é uma plantinha cheia de benefícios para a saúde, veja como consumir

O tomilho é um tempero que oferece mais sabor aos pratos e que também pode ser um grande aliado da saúde. Conheça os principais benefícios da erva e como consumi-la1

Erva aromática (aqui em casa todos adoram) melhora a circulação e combate o cansaço mental naturalmente
clock iconEm 25/07/2024 às 13h11

Erva aromática (aqui em casa todos adoram) melhora a circulação e combate o cansaço mental naturalmente

Essa especiaria também é conhecida por ajudar com problemas digestivos e azia, entre muitos outros benefícios!

Limpeza correta da fruta: Harvard revela como as maçãs devem ser lavadas para combater infecções
clock iconEm 25/07/2024 às 12h12

Limpeza correta da fruta: Harvard revela como as maçãs devem ser lavadas para combater infecções

O objetivo da higienização é conseguir remover os componentes químicos adicionados durante o processo de comercialização

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