Com quantos anos você descobriu que existe um jeito certo de dar melancia para crianças?

Apesar de ser uma das frutas mais queridas entre as crianças, a melancia pode oferecer riscos se não for servida da forma correta.

Sim, existe um jeito certo de dar melancia para crianças — e a escolha do corte pode fazer toda a diferença.

Segundo especialistas em alimentação infantil, tanto pedaços muito grandes quanto muito pequenos podem representar perigo de engasgo, especialmente para bebês que estão iniciando a introdução alimentar ou para crianças menores de três anos.

Isso acontece porque a melancia tem alta concentração de água e, ao ser mastigada, se desmancha rapidamente, o que pode levar o pequeno a tentar engolir sem mastigar corretamente.

O perigo dos cortes errados

Cortar a melancia em cubinhos ou em fatias muito espessas pode parecer prático para o adulto, mas não é ideal para a criança.

Os cubinhos pequenos, por exemplo, podem escorregar com facilidade e ser levados à boca em grande quantidade de uma só vez, o que aumenta o risco de sufocamento.

Já as fatias grandes podem estimular o impulso de morder com força e engolir grandes pedaços — o que também é arriscado.

A melhor forma de oferecer a fruta é em tiras bem finas e compridas — parecidas com uma régua.

Esse formato permite que o bebê ou a criança segure a melancia com firmeza, exercite a mastigação e sinta a textura sem correr o risco de se engasgar.

Como cortar do jeito certo?

O recomendado é:

1. Cortar a melancia em fatias bem fininhas
2. Manter um formato alongado, como uma régua ou palitinho
3. Evitar dar a parte da casca para que a criança não tente morder algo muito duro
4. Supervisionar sempre o momento da alimentação, especialmente com frutas aquosas

Esse tipo de corte se encaixa na prática de introdução alimentar que estimula a autonomia dos pequenos, mas com segurança.

Por que a melancia é tão indicada?

Rica em água, vitaminas e minerais como vitamina C, potássio e licopeno, a melancia é excelente para a hidratação das crianças, especialmente no verão.

Ela ajuda na digestão, é refrescante e naturalmente doce, o que agrada facilmente ao paladar infantil. No entanto, seu alto teor aquoso e a textura escorregadia exigem cuidados especiais na hora de servir.

A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda que pais e cuidadores estejam atentos não apenas ao tipo de alimento oferecido, mas também ao formato em que ele é servido. A textura, o tamanho e a fase de desenvolvimento da criança são fatores essenciais para garantir uma alimentação segura.

A importância da supervisão

Além do corte correto, é fundamental lembrar que nenhuma criança pequena deve comer sozinha ou sem supervisão. Engasgos podem acontecer mesmo com alimentos considerados seguros, e a presença de um adulto atento faz toda a diferença em uma eventual emergência.

Aprender o jeito certo de cortar a melancia pode parecer um detalhe, mas faz parte de uma abordagem mais ampla de cuidado e prevenção na alimentação infantil.

É o tipo de conhecimento que muitos pais e cuidadores descobrem tardiamente — e que pode evitar sustos e promover refeições mais tranquilas.

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