Chá de goiabeira serve para quê? Conheça a bebida com ação antioxidante e veja quem pode consumir

A goiaba é uma fruta tropical amada por muitos. Além de ser ideal para fazer um suco refrescante, a fruta também pode ser utilizada no preparo de geleias, sobremesas, bolos e muito mais. Muitos conhecem o sabor e versatilidade dessa fruta, mas poucos sabem das propriedades medicinais das folhas da goiabeira.

As folhas da árvore são usadas para preparar um chá poderoso com ação antioxidante e anti-inflamatória, além de melhorar diversos aspectos da saúde. Além de ser uma bebida não tão conhecida, existem contraindicações e cuidados que devem ser tomados antes de consumir a bebida. Descubra os benefícios desse chá e veja se você pode consumi-lo.

Para que serve o chá de goiabeira?

Essa bebida oferece muitos benefícios à saúde, mas é conhecida especialmente por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Fonte de fibras e vitaminas, o chá também se tornou popular por combater a diarreia, aliviar dores e muito mais. Veja os benefícios em detalhes:

Ajuda a combater a diarreia

As folhas da goiabeira contam com uma substância chamada quercetina, capaz de relaxar a musculatura intestinal, tornando essa planta antidiarreica. Por isso, esse chá é conhecido por combater quadros de diarreia, cólicas intestinais e menstruais, evitando as contrações que causam a dor.

Ajuda a reduzir glicose e colesterol

Rica em flavonoides, essa bebida auxilia na redução do colesterol LDL, também conhecido como colesterol ruim. Sua ação anti-inflamatória também é importante na redução da glicose no sangue, sendo um aliado no controle do diabetes.

Ação anti-inflamatória e antioxidante

Ao consumir o chá de goiabeira você aproveita a ação anti-inflamatória, combatendo inflamações no organismo, assim é possível reduzir quadros de inflamação e evitá-los. Além disso, sua ação antioxidante ajuda a proteger as células, fortalece o sistema imunológico e combate os radicais livres.

Alivia dores

Essa bebida também conta com propriedades analgésicas, ajudando a aliviar dores como cólica menstrual, dores de barriga, dor de garganta e incômodos intestinais em geral. Porém, vale ressaltar que nenhum tipo de chá substitui o uso de medicamentos para dor.

Quem pode beber o chá de goiabeira?

A princípio o chá pode ser consumido pela maioria das pessoas, porém, gestantes e lactantes devem buscar orientação médica antes de consumir a bebida para garantir que não há riscos à saúde. O mesmo vale para crianças, idosos com doenças preexistentes e pessoas com estômago sensível.

Como fazer chá de goiabeira?

Se você tiver uma goiabeira em casa, basta ir ao quintal, pegar de 3 a 4 folhas jovens da árvore. Higienize cada uma delas e coloque cerca de 150 ml de água para ferver. Quando a água estiver fervendo, acrescente as folhas, apague o fogo e deixe-as em infusão por uns 10 minutos, cobrindo o recipiente com um pano de prato ou tampa. Coe a bebida antes de consumir e adoce como desejar.