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Chá de carqueja após o almoço: os benefícios ao corpo de beber a infusão nesse horário todos os dias

Você já ouviu falar no chá de carqueja? Ele é uma excelente opção de bebida para tomar após o almoço! Veja agora os seus benefícios!

Chá de carqueja após o almoço: os benefícios ao corpo de beber a infusão nesse horário todos os dias

Adicione o chá de carqueja em sua rotina! (Créditos: Shutterstock)

Muitos podem não conhecer, mas o chá de carqueja é uma bebida saborosa e que traz diversos benefícios para o corpo. Aos poucos vem ganhando destaque no Brasil, assim como outras bebidas pouco conhecidas, como o chá de sene e o chá de rooibos. Como o TudoGostoso sempre está de olho nas tendências espalhadas pelo mundo, é claro que fomos em busca de motivos que levam as pessoas a beberem esse chá após o almoço! Confira agora e surpreenda-se!

O que é a carqueja?

A carqueja é uma planta medicinal nativa da América do Sul e é amplamente utilizada na medicina tradicional devido às suas propriedades terapêuticas. Ela é geralmente consumida na forma de chá, feito com suas folhas e caules. Também pode ser encontrada em cápsulas ou extratos líquidos em lojas de produtos naturais.

Embora seja amplamente considerada segura, o uso da carqueja deve ser feito com moderação, e é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento à base de plantas, especialmente para mulheres grávidas, lactantes ou pessoas com condições médicas preexistentes.

Por que beber o chá de carqueja após o almoço?

Beber chá de carqueja após o almoço é uma prática comum por várias razões relacionadas aos benefícios digestivos da planta. A carqueja tem propriedades digestivas que ajudam a estimular a produção de bile e enzimas digestivas, facilitando a digestão dos alimentos e prevenindo desconfortos como inchaço e indigestão. Após uma refeição, especialmente se for pesada ou rica em gorduras, o chá de carqueja pode ajudar a aliviar a sensação de estômago pesado. Além disso, o chá tem um leve efeito diurético, ajudando a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do corpo, o que pode ser útil após uma refeição.

Como preparar o chá de carqueja?

Para preparar esse chá, tudo o que você vai precisar é de uma colher de sopa de folhas de carqueja secas e de um copo de água! Comece fervendo a água e assim que ela estiver bem quente, adicione as folhas de carqueja. Deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos. Passado esse tempo, coe e sirva-se! Viu como é fácil?


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