A ameixa é fruta muito rica nutricionalmente, fonte de fibras solúveis e insolúveis, que fazem muito bem ao organismo. A ameixa fresca tem cerca de 30 calorias e é rica em vitamina C e vitamina A; já cinco unidades da ameixa seca têm cerca de 120 calorias e essa versão da fruta é mais docinha. Com ambas é possível preparar receitas deliciosas, como bolos, tortas, pudins e mousses: confira a seguir 20 receitas com ameixa e escolha a sua preferida! Para ver ingredientes e modo de preparo, clique no nome da receita.
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