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Nem salada de maionese, nem arroz natalino: tabule refrescante é o acompanhamento que não pode faltar no Natal da minha família
Amanda LopesPor  Amanda Lopes  | Redatora

Fascinada por MasterChef, culinária nordestina, pratos empanados, receitas rápidas e drinks diferentes, Amanda não abre mão de um bom cafezinho acompanhado de água com gás após o almoço, mesmo nos dias quentes.

Entre os diversos acompanhamentos que se destacam no Natal, esse chama a atenção pela praticidade e por ser uma opção não tão convencional!

Nem salada de maionese, nem arroz natalino: tabule refrescante é o acompanhamento que não pode faltar no Natal da minha família

Experimente esse delicioso tabule. (Créditos: Shutterstock)

Toda ceia de Natal tem aqueles acompanhamentos clássicos, mas na minha família a tradição ganhou um toque diferente e muito mais refrescante. Em vez da salada de maionese ou do arroz natalino de sempre, o tabule é quem rouba a cena na ceia.

Leve, aromático e cheio de frescor, ele equilibra perfeitamente os pratos mais encorpados. Além de colorir a mesa, agrada todos os paladares. É aquele acompanhamento simples que faz toda a diferença na noite de Natal.

Receita de tabule: veja como fazer

  • 1 xícara de trigo para quibe
  • 1 e ½ xícara de água
  • 2 tomates maduros picados sem sementes
  • 1 cebola pequena bem picada
  • 1 maço de salsinha fresca bem picada
  • ½ maço de hortelã fresca picada
  • Suco de 2 limões
  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto (opcional)

Modo de preparo

  1. Coloque o trigo para quibe em uma tigela e cubra com a água.
  2. Deixe hidratar por cerca de 20 minutos.
  3. Após esse tempo, escorra bem e esprema o trigo com as mãos para retirar o excesso de água.
  4. Acrescente o tomate, a cebola, a salsinha e a hortelã.
  5. Misture bem.
  6. Tempere com o suco de limão, o azeite, o sal e a pimenta.
  7. Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para ficar ainda mais refrescante.

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