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Nem lactose, nem glúten: meu bolo de chocolate fica fofinho e desaparece da mesa em minutos, não sobra uma fatia
Jéssica AntunesPor  Jéssica Antunes  | Redatora

Jornalista apaixonada pelo universo gastronômico. Aprendi a cozinhar de verdade (com panela de pressão e tudo) depois de sair da casa dos meus pais para estudar. Desde então, amo experimentar sabores, conhecer novas culinárias e me arriscar em receitas diferentes.

Um bolo leve, úmido e irresistível que agrada a todos, mesmo quem não tem restrições alimentares

Nem lactose, nem glúten: meu bolo de chocolate fica fofinho e desaparece da mesa em minutos, não sobra uma fatia

Bolo de chocolate doce na medida, leve e macio, perfeito para qualquer hora do dia. (Foto: Shutterstock)

Poucas sobremesas têm o poder de conquistar tanta gente quanto um bom bolo de chocolate. E quando ele é sem lactose e sem glúten, a surpresa é ainda maior: leve, fofinho e com sabor intenso de cacau, esse bolo some da mesa em poucos minutos. É a receita perfeita para o café da manhã, o lanche da tarde ou aquela sobremesa que acolhe o dia.

O segredo do bolo de chocolate leve e macio

A textura desse bolo é resultado da combinação equilibrada de farinha de arroz e cacau puro, que deixam a massa leve e aerada. Já o leite vegetal e o óleo de semente de uva garantem a umidade, dispensando qualquer ingrediente de origem animal. Para completar, o toque das raspas de limão traz um aroma fresco que contrasta perfeitamente com o sabor do chocolate.

Outro ponto importante está na forma de preparo: bater bem o ovo com o açúcar é o que dá estrutura e leveza à massa, permitindo que o bolo cresça sem perder a maciez. O resultado é um doce que parece simples, mas tem sabor de confeitaria.

Receita de bolo de chocolate sem glúten e sem lactose

Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de forno: 35 minutos
Rendimento: 6 porções
Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 120 g de açúcar de cana integral
  • 200 g de leite de arroz
  • 60 g de óleo de semente de uva
  • Raspas de 1 limão
  • 200 g de farinha de arroz
  • 50 g de cacau em pó sem glúten
  • 1/2 sachê de fermento químico em pó
  • Açúcar de confeiteiro para finalizar

Modo de preparo

  • Bata o ovo com o açúcar até obter uma mistura cremosa e homogênea.
  • Acrescente a farinha de arroz peneirada e o cacau em pó, misturando bem.
  • Adicione o leite e o óleo aos poucos, mexendo até incorporar completamente.
  • Junte as raspas de limão e o fermento, mexendo delicadamente até a massa ficar uniforme.
  • Despeje em uma forma de 20 cm untada e enfarinhada.
  • Asse em forno preaquecido a 180 °C por cerca de 35 minutos, ou até o palito sair limpo.
  • Espere esfriar, desenforme e finalize com açúcar de confeiteiro por cima.

Dica: o leite de amêndoas ou de soja pode substituir o leite de arroz. O bolo se mantém macio por até três dias em recipiente bem fechado.

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