Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

Natal e Ano-Novo em João Pessoa/PB terão programação gratuita com shows e apresentações variadas; veja datas e horários!
Os moradores e visitantes de João Pessoa terão várias atrações durante o mês de dezembro para curtir uma belíssima decoração de Natal e m1

Água com gás faz mal pro dente? Cientista de Harvard revela a verdade sobre a bebida e vai te surpreender
Será que essa bebida pode estragar os dentes ou isso não passa de um mito? Descubra a explicação científica!

Festival de cultura indígena em Brasília promoverá debates, arte e música com convidados como Gaby Amarantos, Xamã e Lenine
Além das participações especiais, o Festival Brasil é Terra Indígena line-up completo com artistas indígenas.

Harvard garante: com essas 4 estratégias, você não vai ganhar peso nas festas de fim de ano

Quantas azeitonas eu posso comer por dia? Inclua o petisco no cardápio e tire proveito dos benefícios
Você pode incluir a azeitona na dieta, mas precisa ter cuidado com a quantidade de sódio, principalmente se tem pressão alta.

Descubra antes do Natal! 7 frutas clássicas da ceia e seus benefícios que valem por qualquer sobremesa
Descubra o poder nutritivo de cada fruta que costuma fazer parte da ceia e veja como dá para comer opções saudáveis na noite de Natal.

Natal de Curitiba/PR vai até 23 de dezembro com programação diversa, incluindo drive-thru natalino
Com o tema Luz dos Pinhais, a prefeitura aposta em espetáculos com muitas luzes e realizará o tradicional “drive-thru” com as diversas estações natalinas.

Café no pré-treino não funciona para todo mundo; descubra o que dizem estudos
O consumo de cafeína antes do treino aumenta os níveis de adrenalina e proporciona uma sensação geral de energia e alerta. Porém, cientistas descobriram que essa re1

Restaurante brasileiro tem a melhor pizza napolitana do mundo e ultrapassa Itália no ranking; conheça tudo sobre ele!
Restaurante brasileiro tem a melhor pizza napolitana do mundo, desbancando Itália!

Essas são as comidas que mais bombaram no Google em 2023 e o primeiro lugar vai surpreender TODO mundo!
A gente aposta que você não consegue acertar qual a comida mais pesquisa no Google em 2023!

Comer uma maçã no café da manhã todos os dias vai mudar a sua vida e esses são os principais motivos
Saiba como a maçã pode trazer benefícios variados para sua saúde: você vai se surpreender com essa lista!

Não consegue emagrecer? Estudo revela que o maior erro pode ser a hora de ir para cama. Entenda!
Não adianta mudar a dieta sem regular o sono: estudo brasileiro aponta relação importante entre horário de ir dormir e perda de peso.

A sopa de legumes favorita de Marina Ruy Barbosa tem sabor caseiro e ainda ajuda na imunidade
Com diferentes legumes e hortaliças, a receita de sopa favorita da atriz global foi postada por ela nas redes sociais.

A família real britânica tem 5 pratos surpreendentes como favoritos de Natal, revela ex-chef da realeza
No Brasil, a rabanada e o peru de Natal não podem faltar na ceia de muitas famílias. E na família real britânica, o que será que é o menu nesta festa de fim d1

Gengibre PODEROSO para secar e desinflamar: como aproveitar benefícios do ingrediente para emagrecer com dicas de nutricionista
Nutricionista conta três formas fáceis de incluir o gengibre em sua rotina alimentar para evitar inflamações e perder peso.

Estudo brasileiro revela como parte 'secreta' desse ingrediente ajuda a queimar gordura. Partiu emagrecer?
Será que você joga fora essa parte saudável e repleta de benefícios desse fruto?

Gengibre é melhor que viagra? O ingrediente popular na culinária pode melhorar sua vida sexual, afirmam cientistas
Especialistas de universidade em Xangai revelaram como a especiaria tinha características semelhantes ao Viagra

A salada favorita de Kate Middleton tem uma fruta que vai te surpreender; veja como é simples fazer
Uma fruta muito popular no Brasil está presente na salada que faz parte do cardápio de Kate Middleton. Confira em detalhes a seguir!

5 maneiras de se sentir menos inchado nos banquetes de final de ano
Difícil sobreviver a mesa recheada de comida no final de ano e não enfrentar problemas de inchaço, não é? Mas a boa notícia é que não precisa s1

Natal Luz de Afonso Cláudio/ES terá Festival Gastronômico, visita do Papai Noel, shows e mais!
A programação natalina vai de 15 a 22 de dezembro. Veja todas as atrações!

Festival de Integração Cultural celebra gastronomia, moda, artesanato, dança e música de imigrantes e refugiados, na Barra da Tijuca
Cerca de 10 expositores estarão presentes no evento, que acontece nos dias 9 e 10 de dezembro.

Paul McCartney no Brasil: veja todas as comidas exigidas pelo chef do ex-Beatles (você não vai acreditar na quarta)
Chef pessoal de Paul McCartney divulga lista de compras para fazer as refeições do cantor e da equipe durante estadia no Brasil

O arroz branco pode ser mais saudável um dia após cozimento (quase ninguém sabe!)
Especialistas explicam o que acontece após resfriar os alimentos ricos em amido e como podem se tornar benéficos para a saúde.

Esse é o café da manhã #1 para quem quer emagrecer, revelam especialistas
Fácil de ser preparado e ideal para perder peso, esse café da manhã vai te surpreender de imediato

Dicas de decoração de Natal: 3 ideias de Natal fáceis e bonitas que você pode fazer com embalagens de papelão
Deixe a sua casa no clima do Natal sem gastar muito com essas decorações caseiras usando papelão
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