Dieta da Kate Middleton: veja tudo que está incluído no cardápio da princesa!

Já pensou em ter um cardápio de princesa? Agora você pode! Recentemente, uma reportagem da revista inglesa Hello Magazine conta tudo sobre o cardápio de Kate Middleton, Princesa de Gales. Com uma dieta nutritiva e balanceada, as refeições dela são feitas com ingredientes variados e bem fáceis de serem acrescentados ao cardápio. Confira abaixo os pratos que estão presentes no cardápio da Princesa e variações do TudoGostoso para você fazer em casa!

Dieta de Kate Middleton: conheça tudo que está incluído no cardápio da Princesa de Gales!

O café da manhã de Kate Middleton começa com suco verde, um queridinho das musas fitness do mundo todo. Aqui mesmo no TudoGostoso você encontra diferentes receitas de suco verde, perfeitas para agradar qualquer paladar.

A versão do suco verde de Kate Middleton é feita com couve, espinafre, alface romana, spirulina (também conhecida como alga azul), matcha, folhas de coentro e mirtilos. É provável que ele tenha um sabor bem adstringente, mas os mirtilos são ótimos para trazer um toque de doçura; para fazer em casa, você pode substituí-los por amoras ou jabuticabas, já que são encontradas com mais facilidade pelo Brasil. Além do suco, Middleton também consome um mingau de aveia na primeira refeição do dia.

O que a princesa almoça? Confira as opções favoritas de Kate Middleton

A verdade é que a Princesa de Gales prefere um almoço sem carne, mesmo que ela não seja vegetariana. Alguns de seus pratos favoritos são tabule, salada de melancia e gaspacho e, de vez em quando, ceviche. Para a sobremesa, a futura Rainha adora um pudim de caramelo.

Na hora do jantar, Kate Middleton adora cozinhar com a família!

Para a última refeição do dia, Kate prefere assados, massas e pratos ao molho curry, um molho bem apimentado típico da culinária indiana. Falando nisso, a Princesa adora comida apimentada e não dispensa o condimento em seus preparos.

De vez em quando, Kate gosta de preparar o jantar junto com a família, o que inclui os três filhos. O prato que mais gosta de fazer é um dos favoritos da família: frango assado. E vamos combinar que esse é um quitute que o TudoGostoso entende bem, afinal, você consegue encontrar muitas receitas diferentes de frango assado aqui no nosso site.

Quando a Princesa de Gales sente fome entre as refeições, ela faz pequenos lanchinhos se alimentando com pedaços de frutas e legumes.