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É isso mesmo, 45g de trigo?
Uma receita refrescante, algo que faz a diferença.. recomendo
Fiz e é uma delícia
É muito bim mesmo, se preferir pode colocar cenoura ralada ou em pedacinhos cozidos, azeitonas e até vagem aff fica uma delicia.
Apenas uma observação: não precisa deixar o trigo 2 hs de molho. Enqto vc pica os ingredientes, é o tempo para amolecer. Tira-se a salsa da receita e acrescenta-se o alface picado. Tempera-se com limão, sal e azeite. E na hora de comer, usa-se folhas de alface fazendo uma trouxinha com o tabule dentro. Achei que deveria esclarecer, pq o tabule é uma salada árabe e eu sou descendente de árabe, e em nossa familia seguimos esta receita. Mais uma vez para reforçar: hortelã é o que leva no tabule e não salsa, cebolinha como vejo por aí.
Essa receita dá para quantas pessoas?
45 gramas de trigo equivale a quantas xícaras?:
Coloque o trigo numa peneira, lave-o então deixe de molho na água, numa tigela por 20/30minutos, até ele crescer e ficar macio. Volte o trigo a peneira, escora a água espremendo o excesso.
Fiz e ficou otimo
Eu estou chorando de rir com os comentários. Cada um mais sem nocao que o outro kkkkkkkkkkkkkk. Obrigada pela receita, eu faço exatamente assim e as vezes acrescento pedaços de manga. Dá um toque tropical. Fica divino!