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Descubra qual é o ingrediente que os corredores usam nas provas! (Créditos: Shutterstock)
Em competições de corrida, cada segundo conta. Por isso, corredores estão sempre em busca de maneiras inovadoras para melhorar seu desempenho, seja através de treinos exaustivos, equipamentos de última geração ou ajustes na alimentação. Mas, recentemente, um grupo de atletas da Brigham Young University (BYD) chamou a atenção ao apostar em um ingrediente secreto como parte de sua estratégia para vencer. A prática, pouco convencional e quase desconhecida, já começa a gerar curiosidade entre especialistas e competidores. Afinal, o que esses corredores estão fazendo que os diferencia tanto? E por que, segundo eles, “você não vê muitas pessoas fazendo isso”? Venha descobrir no TudoGostoso!
Qual é o ingrediente secreto que os corredores usaram?
Devemos destacar que esse ingrediente é recomendado para dias frios de corrida e para competições de curta duração! Exatamente como aconteceu Wisconsin, Estados Unidos, que mesmo com a baixa temperatura, os atletas optaram por correr de shorts e regatas. Foi levando essas condições em conta que os treinadores da BYU aplicaram azeite de oliva nas pernas, costas e braços dos corredores cinco minutos antes da largada. Você poderia imaginar que esse ingrediente repleto de benefícios poderia contar com mais esse?
O efeito de aplicar azeite no corpo dos corredores
Passar azeite ou outros óleos no corpo pode ajudar corredores em temperaturas frias por várias razões relacionadas à proteção e ao conforto térmico. O azeite cria uma camada fina e isolante na pele, reduzindo a perda de calor do corpo para o ambiente. Isso pode ajudar a manter uma temperatura corporal mais estável, especialmente em condições de vento ou umidade, que intensificam a sensação de frio. Uma camada de óleo na pele ajuda a reter o calor gerado pelo corpo durante o exercício, proporcionando uma sensação de aquecimento mais rápida.
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