Para ficar bem confortável no verão no Brasil, precisamos de bebida gelada e alimentos refrescantes, né? Mas não pense você que essa época se resume aos sorvetes: os pratos quentes e salgados também podem ser mais leves para os dias de calor. Para te ajudar, o TudoGostoso selecionou 10 receitas para almoços leves de verão pra você se alimentarde uma forma saborosa e sem deixar de lado o bem-estar para aproveitar essa época cheia de sol que os brasileiros tanto esperam. Ficou curioso? Então, chega mais!
10 receitas para almoços leves de verão
Filé de frango tropical: receita fácil de fazer e deliciosa
Filé de frango tropical em uma travessa
Minipanqueca de cenoura com salada verde: para um almoço prático e saboroso
Minipanqueca de cenoura recheada com frango e enrolada em uma folha de alface
Chuchu recheado: o chuchu de um jeito que você nunca viu
Chuchus recheados finalizados com batata palha
Salmão e brócolis ao molho de vinho e mel: leve, saboroso e fácil de fazer
Salmão e brócolis ao molho de vinho e mel servido com cebolas
Broto de feijão refogado: refeição nutritiva e que fica pronta bem rápido
Broto de feijão decorado com salsinha e cebolinha servido em uma travessa
Salpicão de camarão e quinoa: para surpreender os convidados
Salpicão de camarão e quinoa servido com um formato de estrela
Filé de linguado ao forno: receita simples e muito gostosa
Filé de linguado ao forno decorado com tomates e salsinha picada
Salada de grão-de-bico e abobrinha: com bastante proteína e nutrientes
Salada de grão-de-bico e abobrinha servida em um recipiente decorado com folhas de alface
Frango com gengibre, salsão e maçã: receita diferente, refrescante e gostosa
Frango com gengibre, salsão e maçã servido em um recipiente decorado com fatias finas de maçã
Cuscuz marroquino: pode ter os ingredientes de sua preferência
Cuscuz marroquino com amêndoas laminadas e passas
Confira também:
Jantar de verão: 5 ideias leves e refrescantes para consumir à noite