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Temos a explicação do porquê você sente fome toda vez que ingere álcool! A gente já sabe que as comidas de botecos são realmente deliciosas, mas as bebidas com teor alcóolico também são responsáveis pela fome que sentimos ao sentarmos em uma mesa de bar ou em festas! Quer entender melhor o que acontece? Vem com com o TudoGostoso descobrir se é verdade ou mentira que o álcool nos dá vontade de comer!
Não é coisa da sua cabeça, não! Álcool realmente dá fome
Álcool abre o apetite?
Pode parecer conversa de botequim, mas a gente jura que é verdade: o álcool abre o apetite! Os neurônios de alimentação, aqueles que desencadeiam a sensação de estarmos sempre com fome, são ativados pela ingestão de etanol, principal composto do álcool. Isso faz com que conforme bebemos, mais fome sentimos e acabamos exagerando tanto na alimentação, quanto nas bebidas alcóolicas.
É comprovado cientificamente
Foi o Instituto Francis Crick, em Londres, que chegou a essa conclusão. Os cientistas separaram dois grupos de ratos, uns expostos ao álcool e outros não, durante três dias. Os ratos que não tiveram contato com a bebida alcóolica não alteraram seus padrões de consumo alimentar. Já os outros ratos que ficaram alcoolizados apresentaram um aumento significativo na ingestão de alimentos.
Quantas calorias o álcool possui?
O álcool é extremamente calórico, 1 grama de álcool carrega 7 calorias! E pra piorar essas calorias são vazias, nos fazendo desenvolver cada vez mais fome e não nos satisfaz. O estudo apontou que comer uma rosquinha equivale a mesma quantidade calórica de uma taça de vinho, por exemplo, assim como podemos ganhar 1kg a mais em um final de semana apenas com a ingestão de álcool.
Alternativas para substituir o álcool
Você pode chutar o balde e aproveitar os petiscos no fim de semana ou optar pelo equilíbrio entre a bebida e a diversão! Curar a ressaca é sempre difícil e o dia seguinte à bebedeira pode ser um tormento! Quem avisa, amigo é: procure beber com moderação, assim você gasta menos e ainda ajuda o seu corpo. Uma ótima opção também é procurar por drinks sem álcool, assim você curte e ainda aproveita para tirar fotos com esses copos magníficos.
Alternativas para substituir o álcool
Você pode chutar o balde e aproveitar os petiscos no fim de semana ou optar pelo equilíbrio entre a bebida e a diversão! Curar a ressaca é sempre difícil e o dia seguinte à bebedeira pode ser um tormento! Quem avisa, amigo é: procure beber com moderação, assim você gasta menos e ainda ajuda o seu corpo. Uma ótima opção também é procurar por drinks sem álcool, assim você curte e ainda aproveita para tirar fotos com esses copos magníficos.
Comer doce corta o efeito do álcool?
Muitos afirmam que isso é verdade, mas infelizmente não é. O álcool exige tempo no fígado para fazer a metabolização, ao ingerir doce você não vai conseguir impedir esse processo. Além do açúcar também ser extremamente calórico como o álcool. O indicado é que antes de beber você coma alimentos ricos em água, como as frutas vermelhas e o abacate. Eles são responsáveis por retardar a absorção de álcool pelo sangue. E beba água também entre um drink e outro.
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