O chá anti-inflamatório feito com uma semente brasileira poderosa e pouco conhecida

A flora brasileira é muito rica e existem muitas plantas nativas com propriedades medicinais surpreendentes. No entanto, algumas acabam sendo pouco conhecidas, como a semente de sucupira, típica do cerrado brasileiro.

Segundo especialistas, essa semente tem uma forte ação anti-inflamatória e seus benefícios podem ser obtidos através do preparo do chá. Conheça melhor essa semente poderosa e os benefícios que ela pode oferecer!

O que é semente de sucupira?

A semente de sucupira é encontrada na árvore sucupira, uma planta nativa do cerrado brasileiro. A partir dessa semente são extraídas substâncias com propriedades medicinais, como óleos, extratos que podem ser utilizados na fabricação de cápsulas e até mesmo tintura. A semente dessa planta pode ser encontrada em lojas de produtos naturais ou em plataformas online. 

Quais são os benefícios da semente de sucupira?

Estudos apontam que a semente de sucupira tem uma forte ação anti-inflamatória e efeito analgésico, além de ser utilizada há muitos anos como parte da medicina popular, estando associada ao alívio de dores articulares. 

Uma pesquisa conduzida pela pesquisadora Mary Ann Foglio e realizada na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) constatou que a semente da sucupira possui substâncias que estão ligadas com o processo do alívio das dores e da inflamação, tendo potencial até mesmo para ser utilizada no tratamento contra o câncer.

Além disso, a nutricionista Patricia Leite, detalha que essa semente também pode oferecer benefícios para a saúde digestiva, tendo uma grande concentração de flavonoides, além de ser procurado por quem busca alternativas para problemas nas articulações e por conta do seu efeito analgésico.

Aprenda a fazer o chá de semente de sucupira

Para fazer um chá de sucupira em casa você vai precisar apenas das sementes e de água. Separe 4 sementes de sucupira e coloque em uma panela com 1 litro de água. Deixe ferver de 10 a 15 minutos, esse tempo de decocção serve para liberar as substâncias bioativas da semente. Desligue o fogo, coe e espere esfriar um pouco para poder consumir. 

Contraindicações do chá de semente de sucupira

Embora ofereça benefícios e estudos comprovem suas propriedades medicinais, é preciso cautela com o uso dessa semente. Não é recomendado o consumo diário do chá de semente de sucupira, além de não ser contraindicado para mulheres grávidas, lactantes, crianças e pessoas com tendências alérgicas. Consulte sempre o seu médico antes de testar o incluir qualquer alimento ou bebida diferente na sua rotina alimentar. 

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