Veja o ranking de bebidas com menos calorias de cada categoria e escolha a sua (Créditos: Shutterstock)
Com o Carnaval chegando, já estamos todos entrando no clima da folia. Durante essa época, é muito normal que o consumo de bebidas alcoólicas aumente. Afinal, nada melhor do que uma cerveja ou drink bem gelados para refrescar durante o bloco. Contudo, se você está focado na alimentação e não quer exagerar nas calorias, nós separamos uma lista com as bebidas alcoólicas menos calóricas para beber no Carnaval. Confira!
Qual a bebida alcoólica menos calórica?
Definir qual a bebida alcoólica menos calórica é um pouco difícil, porque tudo vai depender da quantidade que você consome. Destilados como gin, vodca, rum, tequila e uísque tendem a ter menos calorias por não conterem açúcares ou carboidratos.
Como são mais fortes, eles comumente são misturados a outros ingredientes, como é o caso da gin tônica ou da cuba libre. Nesses dois casos, se você usar água tônica e refrigerante zero, você terá dois drinks com baixíssimas calorias, cerca de apenas 97kcal a cada 45ml do destilado usado.
Quero cerveja: opções com menos calorias para o Carnaval
Chegando com uma quantidade de calorias parecidas com a dos destilados, temos as cervejas light, que costumam ter 100kcal. A lata de 350ml de uma cerveja comum pode variar entre 115 a 155 calorias. Normalmente, depois das cervejas lights, as cervejas de trigo e puro malte tendem a ser menos calóricas. Já as cervejas escuras costumam ter mais calorias.
Time do vinho: qual o tipo menos calórico?
Se você não é fã de nenhuma das opções acima e gosta mesmo é de um bom vinho, o ideal é investir em campanhe, que costuma ter 105 calorias em uma taça de 150 ml. Já o vinho seco pode variar de 120 a 125 calorias. É possível encontrar vinhos de baixa calorias também, variando de 90 a 100kcal, também em 150 ml.