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Nada de suplementos com ora-pro-nóbis! (Créditos: Shutterstock)
Conhecida por seu alto valor nutricional, a ora-pro-nóbis tem ganhado espaço nas prateleiras e nos pratos dos brasileiros. No entanto, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) surpreendeu consumidores e fabricantes ao proibir a venda de suplementos derivados da planta, levantando questionamentos sobre os critérios regulatórios para produtos de origem vegetal. Venha entender melhor!
A proibição de suplementos de ora-pro-nóbis
Na quinta-feira, três de abril de 2025, a Anvisa informou que suplementos com a planta ora-pro-nóbis foram proibidos de serem comercializados. Essa decisão foi tomada porque a planta ainda carece de mais estudos sobre os seus benefícios em cápsulas ou em pó. Para que um ingrediente seja aprovado como suplemento alimentar, ele precisa passar por uma avaliação científica que comprove sua segurança, eficácia e relevância nutricional para o organismo, algo que as empresas que comercializavam suplementos com ora-pro-nóbis não possuíam.
Em entrevista ao g1, a nutricionista Adriana Molica explica que o uso concentrado em suplementos necessita de uma análise mais criteriosa através de estudos. Ela esclarece que diversos fabricantes promovem o uso da planta em cápsulas e outros formatos suplementares, atribuindo propriedades terapêuticas e funcionais, como tratamento, prevenção ou cura de doenças, que não possuem embasamento clínico sólido.
Prefira a planta in natura
É importante destacar que essa medida da Anvisa tem relação apenas ao suplementos, a planta se consumida de forma in natura, não apresenta malefício algum para a saúde, contanto que seja consumida com moderação. Também em entrevista ao g1, a médica nutróloga Eline de Almeida Soriano, atual diretora da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran), destaca que a ora-pro-nóbis é conhecida por seu alto teor proteico e perfil nutricional interessante. Mais estudos precisam ser feitos em torno dos suplementos fabricados a partir da planta, mas ela in natura está mais do que liberada.
A ora-pro-nóbis é rica em proteínas, fibras, minerais, propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além de ser muito versátil na cozinha!
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