Alimentação saudável
Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
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Pepino com limão: suco com os dois alimentos tem múltiplos benefícios e ainda é refrescante. Veja como fazer!
A combinação de pepino e limão é fórmula certa para um suco refrescante e repleto de benefícios
Fortaleza comemora Dia do Reggae com evento cultural gratuito; programação se estende até o Dia das Mães
Apresentações culturais, oficinas, shows, comida e artesanato estão no cronograma do evento.
Nós ingerimos as substâncias tóxicas das embalagens plásticas de alimentos? Biólogo traz a resposta em novo estudo
Inúmeras substâncias presentes nas embalagens plásticas dos alimentos ainda são totalmente desconhecidas
Você não pode dormir sem saber os benefícios de consumir torradas integrais no café da manhã
Adicione as torradas na sua mesa do café da manhã e veja os impactos positivos dela para a sua saúde!
O que comer e beber se você estiver com gripe: você pode melhorar mais rápido
Descubra alguns pratos, ingredientes e bebidas para comer quando você está gripado; eles são a chave de uma recuperação plena.
Os grandes benefícios de tomar suco de caju todos os dias e como consumir
O suco de caju é rico em fibras, vitamina C e sais minerais essenciais para o organismo. Conheça as vantagens de consumir a bebida todos os dias.
A erva que Harvard recomenda para a memória: tem 8 vezes mais ferro do que as lentilhas
Com alto nível de ferro, juntamente com outros compostos bioativos presentes, essa erva aromática contribui para manter sua saúde em dia, incluindo a melhora da funç&atild1
Saiba como aproveitar todas as partes da abóbora incluindo casca e sementes
A abóbora é um alimento repleto de benefícios que não se restringem apenas à polpa. Veja como inovar na hora de utilizar todas as partes da abóbora!
Brasília recebe evento de artesanato com expositores de todo o país, oficinas, shows e mais
17º Salão do Artesanato acontece entre os dias 8 e 12 de maio, com entrada gratuita.
Nem xilitol, nem sucralose: esse é o melhor adoçante para o cérebro, segundo novo estudo
Pesquisa identifica adoçante natural que é o melhor substituto do açúcar para o cérebro.
Nem chá de camomila, nem cápsula de melatonina: coma essa fruta antes de deitar e durma mais que a Bela Adormecida
Prepare o travesseiro e aproveite deliciosas horas de sono depois de comer esta fruta!
É possível fazer batata frita saudável? Nutricionista detalha a questão e você decide se deve comer a sua batatinha frita
Será que tem como preparar uma batata frita saudável? Confira agora!
4 maneiras espantosas de usar uma cabeça inteira de alface sem fazer salada
Quem disse que salada é o único preparo possível com alfaces? Veja quatro dicas de chefs para inovar com a hortaliça no cardápio.
O que ninguém fala sobre os vegetais: 10 efeitos colaterais inesperados que você precisa conhecer
Especialistas explicam algumas reações inesperadas mais comuns que são causadas pelo consumo de determinados vegetais
Cientistas apostam em urina humana para cultivar horta e revelam como VOCÊ pode fazer o fertilizante natural em casa
Pesquisadores alegam que usar a urina humana como fertilizante pode ser um recurso útil para colocar comida na mesa
Sementes de melancia: você está jogando 8 preciosos benefícios no lixo ao descartar essa parte da fruta
Você precisa parar de jogar fora as sementes da melancia: descubra as vantagens de consumir essa parte da fruta e evite o desperdício
Quais os benefícios da castanha-de-caju se comer diariamente na quantidade ideal? Veja como consumir!
Comer castanha-de-caju diariamente oferece uma série de benefícios para a saúde.
Chá de agrião: os múltiplos benefícios da bebida, cuidados e a forma correta de fazer a infusão
Bebida tem ação antioxidante, efeito diurético e auxilia no tratamento de tosses, gripes, resfriados e problemas respiratórios.
Nem cenoura, nem ovo: essa proteína fornece até 15 vezes mais vitamina A do que a dose diária de recomendada
A vitamina A é um dos nutrientes mais importantes para o corpo e pode ser obtida por meio de uma alimentação diversificada e saudável.
Tradição e diversão na 136ª edição da Festa de Maio, em Itapira/SP
Evento conta com shows, apresentações culturais, parque de diversões e mais!
Café da manhã de Dia das Mães: 30 receitas para montar uma refeição digna de hotel
No Dia das Mães, a sua mãe merece um dia de comemoração todo só para ela. Confira as melhores receitas para começar o dia com um incrível café1
Saiba exatamente o que comer antes e depois do treino: força, músculos e poucas calorias
Especialistas destacam a importância de uma combinação de proteínas e carboidratos e dão orientações específicas com base na duraçã1
Cenoura assada com mel e ricota é o acompanhamento fácil que rouba a cena no almoço
Após aprender essa receita, você nunca mais vai comer cenoura da mesma forma!
Festa do Mineiro em São José dos Campos/SP reunirá música, comidas típicas, artesanato e muito mais!
Evento acontecerá entre os dias 18 e 19 de maio, junto com o Dia do Sertanejo.
Essa fruta subestimada ajuda a diminuir o açúcar no sangue. Descubra esse e outros benefícios do simples alimento
Não é a maçã e nem a pera: descubra uma fruta pouco consumida que é ideal para diminuir a glicose do sangue!
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