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Estilo de vida

Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

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Alimentação saudável
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Bem-estar
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Comida e viagem
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Práticas sustentáveis
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Quais são os benefícios do suco de batata-doce com limão? Veja como fazer!

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O suco de batata-doce e limão oferece diversos benefícios para a saúde devido suas propriedades nutricionais. Veja como preparar! 

Chef de Madonna conta qual é a sobremesa que conquistou o paladar da cantora; descubra e saiba como preparar

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Não é brigadeiro e nem panqueca! Chef que trabalhou por anos com Madonna já entregou qual foi um dos doces que conquistou a artista.

Dia do Trabalhador em Itu/SP: show de Michel Teló gratuito e diversas atividades

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Festa vai do dia 30 de abril a 1 de maio.

Dieta para lipedema: 5 alimentos que você deve consumir para melhorar sintomas e diminuir a inflamação do corpo

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Você tem lipedema ou conhece alguém que tem? Esse diagnóstico é bastante comum e pode ser controlado com alimentação. 

Banana verde: quais os benefícios de comer uma fruta por dia e por que ingerir quando ainda não está madura

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Não é segredo que banana faz bem para a saúde, mas consumi-la ainda verde pode ser ainda mais benéfico do que esperá-la amadurecer

As 3 bebidas de Madonna: quais os benefícios de beber água de coco, chá de gengibre e chá de erva-doce todos os dias?

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Você sabia que essas três bebidas são presença constante no cardápio de Madonna? O TudoGostoso te conta as vantagens de inclui-las também em seu cardápi1

Show gratuito do Exaltasamba está na programação de 77 anos de Maringá/PR

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Série de atividades acontecerão no dia 1 de maio em comemoração à cidade

Nem banana, nem iogurte, nem aveia: esse alimento promove a saciedade por mais tempo e é perfeito para quem quer reduzir o peso!

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Esse alimento é ótimo para quem busca saciedade e quer emagrecer!

A famosa larica: é por isso que cannabis dá fome, segundo a ciência

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Estudos procuram entender qual a relação do uso da maconha com a fome e esclarece algumas dúvidas sobre esses efeitos

"Eu era uma alcoólatra funcional": single de Taylor Swift faz importante alerta sobre transtorno por uso de álcool que pode passar despercebido

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Entenda o que é alcoolismo funcional, transtorno causado por consumo de bebida alcoólica que pode ser difícil de diagnosticar

Coma essas 3 frutas todos os dias e veja o que acontece com o seu corpo

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Conheça as 3 frutas que merecem destaque na sua alimentação e como elas contribuem para a sua saúde de diversas maneiras. 

Benefícios e malefícios do limão siciliano: saiba por que comer a fruta cítrica, quanto consumir, diferenças para o limão verde e cuidados

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Descubra os pontos positivos e negativos do consumo de limão siciliano!

O que os cientistas estão tramando para evitar o fim do chocolate?

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Crise do cacau afeta todos os países do mundo e preço de chocolate aumenta cada vez mais

Dia das Mães vegetariano: confira receitas incríveis

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Se a sua mãe é vegetariana e você quer surpreendê-la no dia dela, confira essas sugestões de receitas para o Dia das Mães vegetariano!

Fruta pouco conhecida tem 10 vezes mais fibras que o kiwi, 7 vezes mais vitamina C do que a laranja e 2 vezes mais cálcio do que o leite

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Você sabe de que fruta estamos falando? Seu consumo no Brasil ainda não é muito difundido, mas é, sem dúvida, um dos superalimentos mais interessantes que você1

É isso que acontece com o seu corpo se você comer um iogurte todos os dias

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Você costuma tomar iogurte diariamente ou dispensa esse laticínio da dieta? Descubra os efeitos dele no organismo!

O que acontece com o seu corpo se beber uma taça de vinho todas as noites?

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Faz bem ou mal tomar aquela dose de vinho à noite? Entenda o que a ciência diz sobre esse hábito

Nem salmão, nem semente de abóbora: esse é o alimento mais recomendado pela ciência para evitar a perda de memória

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Sabia que uma especiaria é considerada por cientistas uma das principais aliadas contra a perda de memória? Descubra qual!

Nem whey protein, nem ovo: esses são os 6 alimentos que você deve ingerir para ganhar massa muscular

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Saiba quais alimentos colaboram para o ganho de massa muscular! Descubra no TudoGostoso!

Benefícios e malefícios do mocotó: saiba por que esse alimento é importante para a saúde, quanto consumir e cuidados

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Vejas os pontos positivos e negativos do mocotó! Confira agora no TudoGostoso!

Dieta popular pode causar danos cerebrais duradouros e afetar a memória, alertam cientistas em novo estudo

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Entenda de que forma o cérebro pode ser afetado com o consumo dos alimentos presentes na dieta ocidental

Creatina além do músculo: novo estudo mostra como suplemento atinge cérebro e memória

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Estudo avalia as consequências do uso da creatina a partir do estresse, causado pela privação de sono na pesquisa, e tem resultados surpreendentes 

Harvard recomenda esses 5 alimentos como essenciais na dieta para evitar picos de açúcar no sangue

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Como controlar o açúcar no sangue? Ficar com as taxas em dia fica mais fácil com estes cinco alimentos, revela a Universidade de Harvard. 

Nem banana, nem leite: queridinho no Brasil, esse alimento é rico em potássio e cálcio ao mesmo tempo

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Repleto de nutrientes, esse ingrediente é especialmente bom para nossos ossos e para a microbiota intestinal, pois combina potássio e cálcio de um jeito único

As pessoas mais felizes comem esse café da manhã holandês com ingredientes que você tem na sua cozinha

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Esse é o hábito que os holandeses seguem pela manhã para uma vida mais feliz; tudo começa na primeira refeição do dia!

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