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Estilo de vida

Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

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Alimentação saudável
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Comida e viagem
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Práticas sustentáveis
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161ª Festa de Santo Antônio em Nova Iguaçu terá 150 barracas e 43 tendas gastronômicas e de artesanato

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Festa de Santo Antônio de 8 a 13 de junho em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense. 

Whey protein é ultraprocessado?! A gente explica quem pode e quem não pode fazer uso do suplemento

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Entenda quem não deve adicionar whey protein na dieta

Beber e mastigar não é a mesma coisa: entenda como comer uma fruta é mais saudável do que beber um suco (e por que não vale pra sopa)

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Descubra por que uma fruta é mais saudável e vai te saciar mais do que um suco

Lavar o arroz faz diferença? Novas evidências apontam que substância do arroz pode aumentar risco de câncer

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Essa substância tóxica para o ser humano pode ser encontrada no arroz

Quem não deve comer chia: veja as contraindicações da semente que é queridinha da galera fit

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Essa semente é conhecida por ser cheia de benefícios para a saúde, mas sabia que a chia tem contraindicações também? 

Já ouviu falar do 50 Best? Descubra quem colocou dois restaurantes brasileiros entre os melhores do mundo

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O The World's 50 Best é responsável por uma das listas mais renomadas com os melhores restaurantes do mundo

Festa do Vinho e do Queijo une gastronomia e entretenimento em Salgado Filho, no Paraná

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Evento acontecerá de 12 a 14 de julho. Concurso da rainha da festa é um dos destaques.

Quanto custa comer nos dois restaurantes brasileiros entre os 50 melhores do mundo? Um deles cabe no seu bolso!

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Dois restaurantes brasileiros entram para a lista da premiação gastronômica The World's 50 Best Restaurants

Música e gastronomia na 46ª Festa de Santo Antônio em Ribeirão Pires/SP

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A tradicional celebração junina da cidade acontece nos dias 7, 8, 9, 14, 15 e 16 de junho.

Onde comer em Paquetá: 4 restaurantes na ilha da Baía de Guanabara que fazem valer o passeio fora do carnaval

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Essas são as indicações de restaurantes em Paquetá para comer e fazer um incrível passeio na ilha carioca 

O que acontece com o seu corpo quando você come milho todos os dias

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Ele é um dos protagonistas da festa junina, mas faz bem para o corpo o ano todo!

Comida di Buteco se torna patrimônio cultural do estado do Rio de Janeiro

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O projeto de Lei nº 1735/2023 foi sancionado na Assembleia Legislativa do Rio no dia 3 de junho de 2024.

É muito fácil incluir ferro na dieta (e a carne bovina é só uma das formas!): esses são os 11 alimentos mais ricos nesse nutriente essencial

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Cuidado com a última sugestão da lista para não se empolgar demais! Veja as dicas de especialista para  incrementar o seu cardápio com fontes de ferro

Chá de erva-cidreira tem efeito analgésico e anti-inflamatório: conheça benefícios, como fazer a bebida e saiba quem não deve beber

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A infusão feita com folhas de erva-cidreira é usada desde a Antiguidade para diversas enfermidades. Mas é preciso ter cuidado no consumo

Festa de Cachoeiro 2024 reúne shows, artesanato, atividades esportivas e infantis no Espírito Santo

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Evento acontece nos dias 21 e 30 de junho, em Cachoeiro de Itapemirim, no Espírito Santo.

Crise de rinite? Esses são os alimentos que PIORAM os sintomas e você deve ficar longe deles!

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TudoGostoso explica quais são os alimentos que pioram os sintomas da rinite e quais ajudam a aliviá-los

Três truques naturais para as orquídeas florescerem novamente

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Essas plantas sensíveis requerem cuidados muito simples, mas que envolvem a observação constante da situação em que vivem para floresceram bem

O que acontece se você tomar chá de eucalipto todos os dias: entenda benefícios, quando beber e como fazer

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A erva é ótima para combater sintomas respiratórios, mas essa é só uma parte dos seus benefícios!

Município em São José dos Campos/SP realiza Festa do Tropeiro com programação gratuita

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O evento acontece nos dias 8 e 9 de junho, em São Francisco Xavier. 

O excesso de açúcar deixa seu filho hiperativo ou isso é só um mito? A ciência tem a resposta!

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Entenda se realmente guloseimas açucaradas afetam o humor das crianças

Essa fruta te deixa mais feliz: ajuda no humor, é rica em vitamina C e ainda melhora a digestão

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Descubra o poder dessa fruta para a saúde mental e inclua na sua lista de compras a partir de hoje para nunca mais faltar em casa!

Por que é mais barato comer ultraprocessados do que alimentos saudáveis e o que podemos fazer para melhorar isso

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Pesquisador explica por que os produtos ultraprocessados costumam ser mais baratos que os alimentos saudáveis

"Sou médica e estes são os alimentos que você precisa comer se tiver varizes para que seu sangue flua mais livremente"

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Descubra quais são os alimentos que vão te ajudar a prevenir ou controlar o surgimento de varizes

A dieta da cúrcuma: como incluir o pó dourado na alimentação e reduzir a inflamação do corpo

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A cúrcuma é uma das especiarias mais consumidas no mundo e ainda possui uma grande quantidade de propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Veja incluir esse p&oa1

Orégano muito além de temperar pizza: conheça os benefícios da especiaria para a saúde e saiba as melhores formas de consumir

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Recheado de sabor e de benefícios, o orégano pode ser o tempero perfeito! Veja mais!

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