Aprendi com um médico a sempre comer frutas dessa cor: "São úteis no combate ao envelhecimento, principalmente ao declínio de funções cognitivas como memória e aprendizagem"

Saiba por que essas frutas são consideradas verdadeiras joias para a saúde do cérebro

Em 21/05/2025

Hora do chá! 8 receitas deliciosas e fáceis para entrar no clima do Dia Internacional do Chá

Chá sempre é rápido, simples e delicioso! Para deixar tudo melhor, separamos os melhores sabores para você aproveitar.

Em 21/05/2025

Não é o bombom: alimentos Ouro Branco ajudam a fortalecer a imunidade e saúde intestinal, mas quais são eles?

Entenda por que os especialistas aconselham a introdução de alimentos probióticos à dieta regularmente

Em 21/05/2025

Tenha sempre essa planta em casa para fortalecer o fígado; ela é muito fácil de plantar!

Aprenda a preparar dois chás com essa planta e evite problemas de má digestão após refeições mais pesadas

Em 21/05/2025

A verdade sobre a creatina que poucas pessoas sabem: veja quais são os efeitos reais do suplemento queridinho

Composto popular entre os brasileiros promete muitos benefícios, mas nem tudo sobre ele é real

Em 20/05/2025

Alho cru ou cozido: entenda qual é melhor para o seu corpo, segundo a ciência

O alho pode sim ser um aliado para a saúde, mas não é um remédio milagroso

Em 20/05/2025

Alô terceira idade: essa é a fruta capaz de reduzir o colesterol e fortalecer os músculos

A alimentação saudável é importante para garantir o bem-estar. Foi pensando nisso que encontramos essa fruta muito benéfica!

Em 20/05/2025

Diga adeus a essas marcas de azeite, elas foram proibidas pelo governo por não seguirem exigências sanitárias e outras infrações

Investigação do Ministério da Agricultura mostrou que as duas marcas de azeite possuem origem desconhecida e infringem outras questões legais

Em 20/05/2025

O truque pouco conhecido para transformar a sua planta do dinheiro em um verdadeiro amuleto verde

Seguindo essas dicas, a sua planta do dinheiro vai se desenvolver de forma mais robusta e saudável

Em 20/05/2025

Sou cardiologista e garanto: uma colher desse alimento no iogurte ajuda a diminuir o colesterol e melhorar a saúde do coração

Cardiologista lista oito alimentos fáceis de incorporar à dieta que são ótimos aliados à saúde cardiovascular: "Pequenas escolhas têm impacto dire1

Em 20/05/2025

Por que algumas pessoas sentem vontade de comer papel-higiênico?! Spoiler: não é desejo de grávida!

Se você conhece alguém que costuma ter desejo de comer coisas incomuns, é possível que ela tenha esse distúrbio

Em 20/05/2025

Seu cooktop pode explodir? Esse simples hábito pode causar um acidente na cozinha

Muitas pessoas já relataram este problema nas redes sociais, mas é possível evitar

Em 19/05/2025

Sou bioquímica e garanto: "Tomar uma colher de sopa de vinagre antes de comer, especialmente alimentos doces, ajudará a reduzir os picos de glicose no sangue"

O vinagre é um grande aliado na saúde, mas pode ser ainda mais benéfico para quem deseja consumir doces!

Em 19/05/2025

Gripe aviária no Brasil: é possível se contaminar comendo o frango? Saiba o que dizem os especialistas

Primeiro caso confirmado em granja comercial tem gerado preocupações para empresários e consumidores

Em 19/05/2025

Pode comer abacate que ficou marrom ou precisa jogar fora? Especialista revela a verdade!

Especialista explica se ainda é seguro consumir o abacate que ficou marrom por dentro

Em 19/05/2025

Com quantos anos você descobriu que comer alface demais pode dar sono?

Entenda se o motivo da sua sonolência pode estar relacionado ao consumo de alface nas suas refeições

Em 19/05/2025

Sou nutricionista e garanto: esse alimento é a estrela quando o assunto é magnésio e aqui está como adicioná-lo ao cardápio

Esse alimento auxilia a saúde cardiovascular e dos ossos, além de melhorar o humor e o sono

Em 19/05/2025

Diga adeus aos escorpiões e lacraias: aprenda como criar uma barreira de plantas contra essas pestes!

Descubra como uma solução natural pode proteger a sua casa e ainda deixar o ambiente mais bonito

Em 18/05/2025

Chá anti-inflamatório de uma planta comum no Brasil controla a diabetes, imunidade e colesterol

Chá é uma bebida deliciosa e fácil, mas o que é bom pode ficar ainda melhor com essa planta cheia de benefícios!

Em 17/05/2025

Sou médica especialista em saúde digestiva e garanto: essas são as três melhores dicas para evitar o inchaço ao comer

Médica explica que uma simples mudança nos hábitos alimentares pode fazer uma grande diferença

Em 17/05/2025

A solução pouco conhecida para quem acorda cansado que os médicos estão indicando cada vez mais

Esse é o suplemento que tem sido recomendado para um sono reparador; além de promover relaxamento, ele ajuda a reduzir a fadiga

Em 17/05/2025

Quase ninguém sabe, mas existe um momento ideal para beber água de coco e aproveitar todos os seus nutrientes e benefícios

Saiba quais são os momentos mais recomendados pelos especialistas para o consumo de água de coco

Em 17/05/2025

Segredo de campeão: bebo pouca água após as 16 horas desde que conversei com um atleta de elite (e melhorei a minha performance)

Hidratar-se bem ao longo do dia — e menos à noite — pode fazer toda a diferença no desempenho

Em 16/05/2025

Sua geladeira pode estar cheia de bactérias se você não tomar esses cuidados, segundo especialistas

Veja quais são os cuidados necessários para evitar a proliferação de microorganismos

Em 16/05/2025

Após os 40, essas são as vitaminas que realmente fazem diferença na luta contra o envelhecimento

Em 16/05/2025