Equilíbrio, saúde e beleza: confira o melhor conteúdo sobre cuidados com o corpo, dicas para um dia a dia mais saudável e qualidade de vida. Tudo para você estar sempre bem com seu corpo e sua mente!
Afinal, água com gás ajuda ou atrapalha o emagrecimento? Esse novo estudo traz a resposta
Estudo realizado no Japão desmistifica teorias e o explica o que realmente acontece com o corpo
Quase todo mundo bebe café errado e nem sabe, mas eu vou te contar agora o jeito certo, segundo a ciência
Pesquisa revela que a maioria das pessoas consome a bebida do jeito errado e não aproveita todos os benefícios
Saiba por que as pessoas estão pingando limão no feijão antes de comer
Essa combinação é muito vantajosa para a sua saúde e possivelmente você nem imagina!
Cuidado com a cerveja e a caipirinha na praia: o que acontece com o corpo ao ingerir bebida alcoólica no calor?
Os dias quentes de verão são convidativos para uma bebida gelada na praia, mas veja o que pode acontecer antes de se empolgar demais
Manga com maracujá é a combinação queridinha do verão: aprenda 3 receitas com essas frutas refrescantes
Nada como essa combinação refrescante para alegrar seus dias quentes!
Atenção na hora da compra: como saber se a carne está estragada no mercado para não cair em golpe
Quatro pessoas no RJ são presas por venderem carne estragada. Saiba quais são os cuidados na hora de escolher o alimento no mercado e o jeito certo de armazená-lo em casa.
8 árvores frutíferas perfeitas para quem tem pouco espaço no quintal: plantas dão frutos deliciosos e deixam o ambiente lindo
Essas inspirações com dicas de paisagistas vão te convencer a cultivar árvores frutíferas no seu quintal
Nem laxante, nem lavagem intestinal: tepache de abacaxi é a bebida barata que acaba com intestino preso e gases, aprenda receita simples e probiótica
Tepache é uma bebida deliciosa e saudável, fácil de preparar e que pode transformar sua saúde intestinal
Essa é única cabine que você deve usar em um banheiro público; nós explicamos por quê
Aprenda a fazer a melhor escolha quando entrar em um banheiro público com diversas cabines
Corante vermelho n°3 é banido nos EUA, mas segue liberado no Brasil: entenda o porquê da proibição e o posicionamento da Anvisa sobre o assunto
Decisão é baseada em estudos que mostram que o corante pode causar câncer em ratos. Fabricantes de alimentos têm até 2027 para reformular seus produtos.
Descomplicando rótulos de alimentos: aprenda como ler as informações das embalagens de uma vez por todas!
Nutricionista ensina a simplificar a leitura dos rótulos de alimentos e destaca as informações indispensáveis
Água com vinagre de maçã ou água com limão, qual é melhor? Nutricionista explica efeitos no metabolismo, açúcar no sangue e detox
Nutricionista destaca os benefícios de cada bebida para os casos mais buscados e alerta sobre o consumo em excesso
O ranking das 10 bebidas mais hidratantes segundo novo estudo e - pasmem! - a água está em quarto lugar
Um estudo europeu fez um ranking com as 10 bebidas mais hidratantes e o primeiro lugar é surpreendente.
Sensação de air fryer: 5 sucos refrescantes e nutritivos para espantar o calor e reforçar a hidratação no verão
Cansado de beber só água no verão? Esses 5 sucos também ajudam a manter o corpo hidratado e ainda oferecem muitos benefícios à saúde.
O que é essa tal de microbiota intestinal que estão falando nas redes sociais e como ela afeta a nossa saúde?
Tudo o que você precisa saber para cuidar da saúde do intestino e manter o equilíbrio da sua microbiata intestinal
Os benefícios de beber 2 a 4 xícaras por dia de chá verde até 6 horas antes de dormir
Descubra qual o momento ideal do dia você deve consumir o chá verde para aproveitar ao máximo os seus benefícios
"Não coma açúcar em excesso": especialistas definem qual é a quantidade de açúcar que você pode consumir por dia
Independentemente da forma de medir, existem diretrizes sobre a quantidade diária recomendada de açúcar adicionado ou natural a ser consumido
Planta no banheiro tem inúmeros benefícios além de decoração, mas existe uma especial que é a melhor de todas!
Conheça agora mesmo essa planta que pode ajudar a promover uma limpeza energética no seu banheiro, segundo o Feng Shui.
Como diminuir o colesterol ruim com hábitos eficazes comprovados pela ciência
Além da alimentação, outros hábitos são necessários para a redução do colesterol ruim
Pare de beber álcool exatamente nessa idade para reduzir o risco de demência
O consumo exagerado ou prolongado de álcool está associado a diversos problemas de saúde, incluindo o declínio da saúde cognitiva, Alzheimer e demência. Descu1
9 ótimos motivos para incluir o gengibre na sua rotina: esses são os benefícios do alimento, segundo a ciência
Se você ainda não consome gengibre regularmente, esses motivos irão te fazer mudar de ideia
Vive brigando com a balança e não consegue manter o peso? Ciência explica o efeito sanfona
Cientistas apontam que as células de gordura têm memória biológica podem atuar para evitar a perda de peso
Retarda o envelhecimento e alivia a dor nas articulações: essas são as melhores fontes de colágeno
Conheça os alimentos que já fazem parte da sua rotina e outros que você costuma descartar sem imaginar que são excelentes fontes de colágeno
Consumo excessivo de doces pode ter uma ligação com a depressão maior do que você imagina, revela novo estudo
Estudo é um sinal de alerta para as pessoas que costumam consumir muitos alimentos açucarados na rotina
Descubra a planta que contém 20 vezes mais cálcio que o leite: sim, é possível!
Quando o assunto é cálcio, o leite é um dos alimentos de maior referência! Mas você sabia que existe outro alimento que possui ainda mais cálcio? Venha conferi1
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