Uma alimentação equilibrada é fundamental para a sua qualidade de vida. Aqui você descobre como ter uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor e da praticidade. As dicas e receitas são imperdíveis!
Afinal, qual a melhor farinha para diabéticos e quais são as 3 proibidas pela nutricionista?
Conheça as propriedades das farinhas mais usadas para os casos de quem tem diabetes e quais são as opções com menos carboidratos
Esse é o melhor alimento para incluir na dieta se você quer manter a sua pele sempre bonita e saudável
Quem disse que você precisa pagar caro por dermocosméticos? Inclua esse alimento na sua alimentação e fique com a pele sempre bonita e saudável.
Com medo de ficar calvo? Dieta queridinha da internet pode aumentar as chances disso acontecer, segundo novo estudo
Novo estudo mostra como o jejum intermitente atrasa o crescimento capilar e pode até causar a morte de células-tronco dos folículos
Estou tomando essa vitamina há 1 mês no café da manhã e a minha barriga diminuiu: receita fácil, com poucas calorias e me deixa bem saciada
Essa dica da nutri é perfeita para você incorporar na sua rotina saudável e nutritiva
Adeus gases e feijão de molho: pesquisadores da Embrapa revolucionam o consumo de feijão no Brasil com técnica inovadora
Um avanço biotecnológico promete produzir feijão que não dá gases a partir de nova descoberta
Ora-pro-nóbis: o que acontece com o corpo se você comer 10 folhas por dia?
Esses são os motivos que vão te convencer a incluir o consumo de ora-pro-nóbis nas refeições do dia a dia
Os piores alimentos que você pode comer antes de dormir que vão arruinar a seu sono
Esses alimentos podem ser pesados para a digestão de pessoas mais sensíveis
Essa é a fruta eleita a mais nutritiva do mundo: melhora a digestão, previne pedra nos rins e muito mais; veja como consumir!
Estudo americano mostra qual a fruta mais nutritiva do mundo, e você consegue consumir com muita facilidade
O suco refrescante que tem quase o dobro de potássio da banana: feito com uma fruta que marcou a infância de muitos
Fruta tropical é conhecida por suas propriedades antioxidantes e vitaminas
Você nunca pensou em fazer ovos na airfryer desse jeito, mas vai se tornar o seu lanche favorito
Fácil de fazer e saudável, esse ovo é uma delícia para qualquer refeição!
Nem chá de hibisco, nem chá verde: esse é o melhor chá para desinchar depois do almoço e aliviar a má digestão
Quer ter uma digestão mais equilibrada? Então você precisa experimentar esse chá
O alimento que é um tesouro culinário e para a saúde: apelidado de ouro branco, melhora o humor e fortalece a imunidade
Esse alimento é uma ótima opção de comida saudável e ainda é repleto de benefícios!
Suco de inhame pode ser mais gostoso do que você pensa e com mais benefícios do que você imagina; veja como consumir!
Descubra todos os benefícios do inhame para a saúde e aprenda como fazer um suco delicioso com o alimento
O ingrediente adicionado a muitos alimentos aumenta o crescimento de tumores, revela estudo
Os fabricantes de alimentos utilizam esse ingrediente em abundância nos seus produtos
O superalimento que aumenta a massa muscular e que não pode faltar no cardápio dos astronautas
Considerada como um ‘superalimento’, a quinoa é uma semente que fornece os 9 aminoácidos essenciais que o corpo não consegue produzir sozinho.
Toda comida enlatada faz mal? Veja quais são as melhores opções e quais você deveria evitar quando for ao mercado
Alimento pode deixar o dia a dia mais prático, mas algumas opções devem ser evitadas
Dietas mirabolantes para emagrecer no fim de ano podem causar diversos prejuízos, alerta médico especialista
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Como fazer suco de babosa e descubra se você está apto a tomar a bebida hidratante que poupa o fígado e deixa pele e cabelos mais bonitos
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Veja o que você precisa saber sobre ovos, seu coração e sua saúde, segundo esse cirurgião cardíaco
Cardiologista explica se você deve se preocupar com o colesterol presente no ovo e qual a quantidade ideal a consumir regularmente
Se você tem aveia em casa, bata assim no liquidificador e terá um leite condensado vegano para comer com frutas, iogurte e sobremesas
Receita simples feita com apenas 2 ingredientes é sem lactose e rica em fibras
Parece contraditório, mas esse doce pode diminuir o risco de diabetes tipo 2 segundo estudo recente
Estudo aponta os benefícios do consumo moderado desse doce popular
Como podemos saber se estamos bebendo água o suficiente?
Especialista aponta que existem outras fontes de água na dieta e talvez você esqueça de considerar
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Se você tiver alguma dessas condições, é melhor ficar longe da aveia, mesmo sabendo dos seus benefícios poderosos
Uva-passa divide opiniões no Natal, mas sem dúvidas é uma fruta cheia de benefícios que você nem imagina!
Muito consumida no Natal, a uva-passa é um daqueles alimentos que deveriam ser consumidos o ano inteiro! Veja os seus pontos positivos!
Soda cáustica e água oxigenada no leite: essas são as marcas adulteradas alvo da operação do Ministério Público
Investigação do Ministério Público prendeu cinco pessoas envolvidas em adulteração de leite e outros produtos lácteos em fábrica do RS
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