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É fã do bombom Caribe? Veja como preparar uma versão saudável do docinho feita só com 3 ingredientes
JoannaPor  Joanna  | Redatora

Quem a vê assumindo o papel de chef nas viagens com os amigos não imagina que a Joanna descobriu o seu talento com as panelas reproduzindo receitas do Instagram e TikTok. Tornou-se expert em receitas na prática e, agora, também é a grande responsável pelas sobremesas nos almoços em família

Veja como transformar bananas maduras em um bombom Caribe delicioso e mais saudável. 

É fã do bombom Caribe? Veja como preparar uma versão saudável do docinho feita só com 3 ingredientes

Veja como fazer um bombom Caribe delicioso para comer quando quiser. (créditos: Shutterstock/Instagram: Reprodução Garoto Chocolates)

Amado por muitos, esquecido por outros, o bombom Caribe é um dos doces mais icônicos da Páscoa. Com um sabor tropical de banana, o chocolate costuma dividir opiniões — tem gente que ama e tem gente que passa pro colega. Se você é fã dessa delícia, sabia que existe uma maneira de prepará-la em casa usando apenas três ingredientes? Além de ser uma receita fácil, a versão caseira também tem a vantagem de ser um pouco mais saudável, já que a receita não leva açúcar refinado e nenhum tipo de aditivos e conservantes. 

Receita de bombom Caribe caseiro

Ingredientes: 

  • 500g de banana nanica ou prata madura (com a casca com bastante mancha)
  • 3 colheres de sopa de cacau em pó 
  • 300g de chocolate 70% ou meio amargo para derreter 

Modo de preparo: 

  1. Amasse as bananas bem maduras até obter uma papinha. Quanto mais madura a banana estiver, mais docinho será o recheio. 
  2. Em seguida, adicione três colheres de cacau em pó e misture bem. 
  3. leve a mistura para cozinhar em fogo médio até ficar consistente. 
  4. Despeje a mistura de banana com cacau em um prato ou travessa e cubra com plástico-filme e leve para o congelador por uma hora até firmar. 
  5. Depois desse tempo, retire do congelador e corte em quadradinhos ou no formato da sua preferência. Esse será o recheio do bombom. 
  6. Derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas em intervalos de 30 segundos. 
  7. Pegue os pedaços de recheio e banhe no chocolate derretido. Coloque o bombom em uma assadeira forrada com papel manteiga e leve à geladeira por 20 minutos até secar o chocolate.

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