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Aprenda a receita completa do milhovo abaixo! (Créditos: Reprodução/Instagram @dewatanabe)
O seu café da manhã nunca mais será o mesmo depois que você aprender essa receita que vai além do comum, uma refeição cheia de sabor e muito nutritiva! O milhovo, como carinhosamente chamamos essa maravilha culinária, é a união perfeita entre o crocante do milho e a versatilidade do ovo. Imagine uma dança de texturas e aromas que despertam seus sentidos logo pela manhã. E o melhor de tudo é que fica pronto muito rápido e é excelente para quem já enjoou do pão com ovo mexido de todo dia. Vem aprender como fazer milhovo, uma receita que vai deixar o seu desjejum ainda mais delicioso.
Receita de milhovo: aprenda como fazer
Ingredientes:
- 100 g de milho cozido ou escorrido
- 1 ovo
- 1 fatia de muçarela
- orégano a gosto
Modo de preparo:
O milhovo é uma receita perfeita para fazer para o café da manhã: com poucas calorias, nutritivas e muita gostosa, ela é uma maneira diferente de adicionar esses ingredientes na alimentação. O melhor de tudo é que é superfácil de fazer e fica pronta rapidinho.
- Para começar, aqueça uma frigideira pequena e espalhe o milho para dourar levemente.
- À parte, bata o ovo até que a gema e a clara tenham se misturado e ficado homogêneo.
- Transfira para cima do milho na frigideira, espalhando bem.
- Em fogo baixo, espere o ovo firmar e, então, acrescente a muçarela e o orégano a gosto.
- Tampe a frigideira para o queijo derreter e desligue o fogo.
- Sirva quente logo em seguida.
Viu como é muito fácil? Em poucos minutos você tem um café da manhã delicioso, ideal para bater as proteínas do dia!
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