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A alarmante descoberta sobre o impacto na saúde de beber água engarrafada, segundo cientistas - aqui está o que você precisa saber
Jéssica AntunesPor  Jéssica Antunes  | Redatora

Jornalista apaixonada pelo universo gastronômico. Aprendi a cozinhar de verdade (com panela de pressão e tudo) depois de sair da casa dos meus pais para estudar. Desde então, amo experimentar sabores, conhecer novas culinárias e me arriscar em receitas diferentes.

Pesquisadores revelam que a água engarrafada pode ser uma das principais fontes de microplásticos no organismo

A alarmante descoberta sobre o impacto na saúde de beber água engarrafada, segundo cientistas - aqui está o que você precisa saber

Pesquisas apontam que a água engarrafada pode conter microplásticos invisíveis, mas com impactos preocupantes para a saúde. (Foto: Shutterstock)

Um estudo publicado na Communications Biology revelou que a água engarrafada contém altos níveis de microplásticos, partículas minúsculas que podem ser absorvidas pelo sistema digestivo e causar danos aos órgãos internos, especialmente aos rins. A pesquisa alerta para os impactos a longo prazo dessa exposição, incluindo inflamação sistêmica e prejuízos à saúde intestinal.

O que são microplásticos e por que são perigosos?

Microplásticos são partículas de plástico com menos de 5 mm de comprimento, que se acumulam no meio ambiente e podem ser encontrados no ar, solo, água da torneira, alimentos e bebidas. Estudos indicam que, quando ingeridos, eles podem:

  • Levar toxinas ao organismo, como o poluente Benzo[a]pireno (BaP), prejudicando a saúde celular.
  • Causar inflamações no trato digestivo, afetando a absorção de nutrientes.
  • Se acumular nos rins, aumentando o risco de danos e doenças renais.

A exposição contínua a microplásticos ainda está sendo estudada, mas especialistas indicam que a ingestão frequente pode ter consequências graves a longo prazo.

Como reduzir a ingestão de microplásticos?

A melhor maneira de evitar o consumo excessivo de microplásticos é reduzir o uso de plástico descartável. Aqui estão algumas alternativas recomendadas por cientistas:

  • Troque a água engarrafada por filtros caseiros. A água da torneira filtrada pode conter menos microplásticos do que a engarrafada.
  • Use garrafas reutilizáveis. Opte por garrafas de vidro ou inox para evitar o contato direto com plásticos.
  • Recicle corretamente. O descarte inadequado de plásticos contribui para a liberação de microplásticos no meio ambiente.
  • Evite embalagens plásticas em alimentos. Prefira produtos com embalagens biodegradáveis ou reutilizáveis.

O que a ciência está fazendo para combater o problema?

Pesquisadores estão desenvolvendo soluções para conter a contaminação por microplásticos. Um novo filtro chamado bioCap, em fase de testes, promete capturar partículas de microplástico na água e pode ser uma alternativa viável para tornar a água mais segura.

Além disso, estudos continuam a ser realizados para entender os impactos dos microplásticos na saúde humana e no meio ambiente, incentivando mudanças na produção e no consumo de plástico.

Tomar pequenas atitudes no dia a dia pode reduzir significativamente a exposição a essas partículas invisíveis e, ao mesmo tempo, contribuir para a preservação do meio ambiente.

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