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Stephany Mariano

Redatora

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Biografia

Como uma verdadeira taurina, Stephany sempre foi apaixonada por comida. No tempo livre, gosta de assistir um k-drama bem clichê, viajar, experimentar novos sabores e fotografar tudo o que encontra por aí.

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É azedinha, mas é incrível para a saúde: esses são os benefícios da pitanga para o seu organismo e como aproveitá-la
clock iconEm 26/05/2026 às 14h45
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Essa fruta nativa da mata atlântica e de sabor marcante oferece muitos benefícios para a saúde

Caiu uma gota de chuva e eu já corro preparar esse bolinho de chuva de 3 ingredientes muito fácil e fofinho
clock iconEm 26/05/2026 às 11h33
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Essa receita simples e econômica é ideal para o seu lanche da tarde e rende bastante

A psicologia afirma que as pessoas que precisam manter a casa arrumada o tempo todo não são perfeccionistas, apenas precisam regular suas emoções
clock iconEm 26/05/2026 às 08h45
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Em muitos casos tem ligação com o perfeccionismo, mas também pode revelar outros aspectos 

Para que serve ferver casca de maracujá? Entenda por que é recomendado e como fazer
clock iconEm 25/05/2026 às 16h38
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Nem todo mundo sabe, mas as cascas de maracujá podem ser reaproveitadas com esse truque simples

Os chefs mexicanos concordam: "O taco mais fácil e saboroso de fazer em casa só precisa de carne e uma tortilla, e é servido com coentro e cebola”
clock iconEm 25/05/2026 às 15h34
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Chefs compartilham dicas de como preparar tacos para um jantar rápido e saboroso

Laura Martínez, designer de interiores: “Não faz sentido sacrificar metade da sala de estar para uma mesa de jantar que só é usada três vezes por ano”
clock iconEm 25/05/2026 às 11h42
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A especialista defende a adaptação da planta da casa à vida real e não a costumes herdados

Para que serve jogar folhas de louro nas brasas da churrasqueira: veja como e quando usar
clock iconEm 25/05/2026 às 09h33
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Esse truque está ganhando popularidade e a explicação é muito simples

Xiaomi aposta em máquina de lavar no “estilo brasileiro” com função ideal para quem usa o aparelho à noite e um detalhe curioso
clock iconEm 23/05/2026 às 16h34
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Novo produto da marca tem funções tecnológicas com um toque especial que deve agradar os brasileiros

Eu agito o frasco e, em menos de uma hora, todos pedem mais. Os pepinos aromáticos se preparam sozinhos para o jantar
clock iconEm 22/05/2026 às 18h04
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Essa receita é ideal para quando quiser um acompanhamento simples e delicioso

Feijão à carbonara: uma receita fácil para aproveitar esse molho além do macarrão
clock iconEm 22/05/2026 às 17h32
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A combinação do clássico italiano com feijão branco é ideal para variar o cardápio

Chia e linhaça: qual delas é melhor e o que os especialistas dizem sobre seus benefícios?
clock iconEm 22/05/2026 às 16h01
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Ao comparar os benefícios dessas duas sementes é possível ter uma noção da melhor opção para a sua dieta

Os chefs bascos concordam: "Para fazer lentilhas perfeitas, é preciso refogar azeite, alho e páprica”
clock iconEm 22/05/2026 às 11h44
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Se você gosta de lentilha precisa testar a receita feita pelos chefs do País Basco

Borrifar vinagre ao redor da pia: por que os especialistas recomendam e para que serve
clock iconEm 22/05/2026 às 09h02
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Se você gosta de truques caseiros precisa conhecer esse usando vinagre

A frente fria chegou e eu já vou fazer esse caldo de mandioca com bacon: anota essa dica para ele ficar bem cremoso
clock iconEm 21/05/2026 às 17h02
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Essa receita é uma ótima opção para servir no jantar e se aquecer antes de dormir

Como fazer pipoca sem usar óleo e sem queimar o milho? Com esse passo a passo fica muito fácil e menos calórico
clock iconEm 21/05/2026 às 16h33
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Se você gosta de pipoca, mas quer evitar o uso do óleo vale a pena aprender esse modo de preparo

Jessie Inchauspé, bioquímica e especialista em glicose: "Um café da manhã salgado, com proteínas e gorduras, tende a estabilizar a glicose e fornecer energia sustentada”
clock iconEm 21/05/2026 às 12h04
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Especialista francesa revelou algumas dicas sobre o controle da glicose em entrevista

Como remover facilmente rótulos e cola de potes de vidro: sem arranhar ou usar sabão
clock iconEm 21/05/2026 às 09h01
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Remover rótulos de potes nem sempre é fácil, mas usando as dicas certas você consegue poupar tempo

Pare de reaquecer salgado no micro-ondas: esse é o truque simples para ele ficar como se tivesse acabado de sair da lanchonete
clock iconEm 20/05/2026 às 17h04
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Ao requentar os salgados desse jeito você mantém a textura e o sabor

Dica para usar no mercado: esses são os 3 melhores cortes para carne moída, meu açougueiro já confirmou
clock iconEm 20/05/2026 às 16h31
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Se engana quem acha que basta pedir qualquer carne e o TudoGostoso vai te explicar tudo!

Cardiologistas concordam: "Esta é a melhor dieta do mundo para uma vida longa"
clock iconEm 20/05/2026 às 11h32
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Conhecida por todo o mundo, essa dieta já fez parte de diversos estudos

Qual a finalidade de borrifar vinagre ao redor do vaso sanitário e por que isso é recomendado?
clock iconEm 20/05/2026 às 09h36
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Com essa dica você aproveita um produto simples e acessível na manutenção e limpeza do banheiro

Como fazer tortillas caseiras: a receita de frigideira com 4 ingredientes que fica pronta em segundos
clock iconEm 19/05/2026 às 17h08
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Depois que aprender a fazer essa receita você nem vai mais precisar comprar a versão do mercado

Os chefs bascos concordam: "As melhores almôndegas não são feitas com cebola; use 750 g de carne moída, 100 ml de leite e 1 dente de alho”
clock iconEm 19/05/2026 às 16h32
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Essa receita clássica pode ficar ainda mais saborosa se você seguir as dicas dos chefs durante o preparo

Picodim: pudim no palito é a trend perfeita para fazer uma grana extra com essa nova versão da sobremesa clássica
clock iconEm 19/05/2026 às 11h05
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Receita está viralizando nas redes sociais e pode ser facilmente reproduzida em casa

Não tem muito espaço em casa? Essas 5 árvores frutíferas crescem sem danificar calçadas e pisos e também podem ficar em vasos
clock iconEm 19/05/2026 às 09h04
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É possível ter árvores frutíferas em quintais pequenos, mas é preciso escolher as espécies certas

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