O agrião é um vegetal com sabor um pouco picante e marcante. Ele pode usar usados em várias receitas, como refogados, sopas e também na famosa e adorada rabada. Ele tem cor verde-escura e é rico em vitaminas e minerais como ferro, potássio e fósforo. Seu consumo pode ajudar a reduzir a pressão arterial, a promover a saúde dos ossos e músculos e também a emagrecer, pois tem poucas calorias. Quer incluir esse vegetal no seu dia a dia? Confira a seguir 16 receitas com agrião deliciosas: para ver ingredientes e modo de preparo, clique no nome da receita.
16 receitas com agrião: confira as opções deliciosas do TudoGostoso
Rabada com agrião
Para ver o passo a passo da receita de rabada com agrião, confira o vídeo-receita do TudoGostoso:
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